Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i shawarma per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i shawarma per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i shawarma per 100 gram: | 13 gram |
|---|---|
| Fedt i shawarma per 100 gram: | 9,9 gram |
Næringsindhold i shawarma
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g shawarma | 230 | 940 | 13 | 22 | 9,9 |
Forbrænding af shawarma
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 225 kcal der er i 100 gram shawarma?
Svømning
18 min
Løb
17 min
Cykling
23 min
Gang
56 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.