Oversigt over fødevarers ernæringsprofiler

Find ud af hvor mange kalorier, protein, kulhydrat eller fedt, de forskellige fødevarer indeholder, ved at vælge fødevaren i listen herunder.

Kød og fisk

Navn Kalorier/100g
Aborre, rå 78 kcal (327 kj)
And, brystkød 116 kcal (489 kj)
And, kød og skind, rå 394 kcal (1651 kj)
And, kød, rå 126 kcal (530 kj)
Bacon, stegestykke, rå 423 kcal (1775 kj)
Bacon i skiver 256 kcal (1075 kj)
Bayonneskinke, udbenet 192 kcal (804 kj)
Brasen, rå 107 kcal (452 kj)
Blæksprutte, rå 77 kcal (324 kj)
Blåmusling, kogt 113 kcal (474 kj)
Brissel, kalv, rå 108 kcal (455 kj)
Brisling, rå 134 kcal (564 kj)
Brosme, rå 79 kcal (334 kj)
Blodpølse, kogt 310 kcal (1298 kj)
Bækforel, filet, røget 203 kcal (852 kj)
Bækforel, rå 98 kcal (414 kj)
Cayote, Kayote, rå 19 kcal (80 kj)
Fasan, kød, rå 122 kcal (512 kj)
Due, vildt, kød, rå 141 kcal (592 kj)
Fasan, kød og skind, rå 170 kcal (713 kj)
Fiskefars, rå 111 kcal (466 kj)
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood 286 kcal (1201 kj)
Forloren skildpadde, uspec. 109 kcal (457 kj)
Frølår, dybfrost 69 kcal (293 kj)
Fårekød, kølle, rå 134 kcal (564 kj)
Sild i lage 190 kcal (796 kj)
Gedde, rå 90 kcal (379 kj)
Fiskefrikadelle 155 kcal (650 kj)
Gåsefedt 882 kcal (3693 kj)
Hamburgerryg, kogt 121 kcal (508 kj)
Hare, rå 113 kcal (475 kj)
Hamburgerryg, røget 122 kcal (513 kj)
Havkat, rå 97 kcal (408 kj)
Hellefisk, gravad 176 kcal (739 kj)
Helleflynder, røget 105 kcal (442 kj)
Hellefisk 176 kcal (739 kj)
Helleflynder, rå 105 kcal (442 kj)
Helt, rå 114 kcal (478 kj)
Hestekød, råt 165 kcal (693 kj)
Hjerte, kalv, råt 106 kcal (446 kj)
Hjerte, okse, råt 103 kcal (432 kj)
Hjerte, svin, råt 103 kcal (432 kj)
Hornfisk, rå 107 kcal (451 kj)
Hummer, kogt 90 kcal (379 kj)
Hummer, rå 93 kcal (393 kj)
Hvalkød, råt 111 kcal (468 kj)
Hvilling, rå 79 kcal (332 kj)
Høne, kød og skind, rå 212 kcal (888 kj)
Høne, kød, rå 110 kcal (462 kj)
Ising, rå 76 kcal (319 kj)
Jagtpølse, pålæg 243 kcal (1018 kj)
Kalvekød, fedt, råt 271 kcal (1138 kj)
Kalkun, kød og skind, rå 126 kcal (528 kj)
Kalkunbryst, rå 106 kcal (445 kj)
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt 131 kcal (551 kj)
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt 156 kcal (657 kj)
Kalvekød, helt magert, råt 92 kcal (389 kj)
Kalvekød, magert, råt 121 kcal (509 kj)
Kalvekød, middelfedt, råt 183 kcal (768 kj)
Kanin, kød, rå 118 kcal (495 kj)
Kaviar, uægte (lodderogn) 183 kcal (770 kj)
Kaviar, uægte (stenbiderrogn) 105 kcal (443 kj)
Klipfisk, rå 100 kcal (421 kj)
Knude, rå 70 kcal (297 kj)
Kogt oksebryst, pålæg 272 kcal (1141 kj)
Kylling, vinge, kød og skind, rå 186 kcal (780 kj)
Kongeål (pighaj), rå 160 kcal (671 kj)
Krabbe, kogt 129 kcal (541 kj)
Krabbekløer, konserves 112 kcal (473 kj)
Krabbekløer, rå 112 kcal (473 kj)
Krebs, rå 68 kcal (287 kj)
Krydderskinke, udbenet 201 kcal (845 kj)
Kråse, kylling, rå 112 kcal (473 kj)
Kuller, paneret, stegt 197 kcal (827 kj)
Kulmule, rå 69 kcal (292 kj)
Kylling, bryst, kød og skind, rå 148 kcal (623 kj)
Kylling, grillstegt, fastfood 212 kcal (889 kj)
Kylling, kød og skind, friturestegt 259 kcal (1086 kj)
Kylling, kød og skind, grillstegt 193 kcal (811 kj)
Kylling, kød og skind, rå 173 kcal (725 kj)
Kyllingelår 154 kcal (647 kj)
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood 279 kcal (1171 kj)
Kyllingepølse, pålæg 192 kcal (806 kj)
Kødboller, uspec. 144 kcal (603 kj)
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg 105 kcal (442 kj)
Kødpølse, pålæg 268 kcal (1125 kj)
Kylling, rå 128 kcal (537 kj)
Laks, rå 190 kcal (797 kj)
Laks, varmrøget 252 kcal (1056 kj)
Laks, koldrøget 161 kcal (676 kj)
Laks, atlantisk, vild, gravad 178 kcal (747 kj)
Laks, rå 106 kcal (444 kj)
Laks, atlantisk, vild, saltet 195 kcal (818 kj)
Lammebrissel, rå 131 kcal (549 kj)
Lammekød, bov, rå 192 kcal (807 kj)
Lammekød, bryst, råt 364 kcal (1525 kj)
Lammekød, kølle, afpudset, rå 128 kcal (537 kj)
Lammekød, kølle, med fedt, rå 199 kcal (835 kj)
Lammekød, rygstykke, råt 336 kcal (1409 kj)
Lammekød, slag, råt 364 kcal (1525 kj)
Lammekød, uspec., råt 326 kcal (1365 kj)
Lange, filet, rå 80 kcal (339 kj)
Lever, ande, rå 131 kcal (550 kj)
Lever, gåse, rå 129 kcal (544 kj)
Lever, høne, rå 136 kcal (570 kj)
Lever, kalv, rå 118 kcal (496 kj)
Lever, kylling, rå 115 kcal (484 kj)
Lever, svin, rå 123 kcal (516 kj)
Leverpostej 239 kcal (1004 kj)
Leverpostej, fedtreduceret 150 kcal (631 kj)
Leverpølse, kalv, pålæg 277 kcal (1162 kj)
Leverpølse, pålæg 387 kcal (1624 kj)
Laks, koldrøget 178 kcal (749 kj)
Lyssej, rå 72 kcal (303 kj)
Makrel, røget 296 kcal (1243 kj)
Makrelfilet 186 kcal (780 kj)
Malakoffpølse, pålæg 270 kcal (1132 kj)
Medisterpølse, rå 216 kcal (907 kj)
Medisterpølse, røget 281 kcal (1180 kj)
Musling, kogt 166 kcal (696 kj)
Musling, rå 83 kcal (348 kj)
Mørksej, rå 79 kcal (333 kj)
Nyre, kalv, rå 96 kcal (403 kj)
Nyre, okse, rå 106 kcal (447 kj)
Nyre, svin, rå 98 kcal (412 kj)
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt 215 kcal (903 kj)
Hakket oksekød, fedtfattig 163 kcal (684 kj)
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå 232 kcal (972 kj)
Oksekød, inderlår med kappe, rå 161 kcal (677 kj)
Oksekød, inderlår uden kappe, rå 112 kcal (472 kj)
Oksekød, klump uden kappe, rå 128 kcal (538 kj)
Oksekød, mellemskært, råt 164 kcal (687 kj)
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå 137 kcal (576 kj)
Oksekød, skank (osso buco), rå 139 kcal (586 kj)
Flankesteak, rå 331 kcal (1387 kj)
Oksekød, spidsbryst, råt 211 kcal (886 kj)
Oksekød, tværreb, råt 326 kcal (1366 kj)
Oksekød, tykbryst, råt 323 kcal (1354 kj)
Oksekød, tykkam, rå 196 kcal (822 kj)
Tykstegsfilet, rå 123 kcal (515 kj)
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå 170 kcal (715 kj)
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå 203 kcal (852 kj)
Oksekød, tyndbryst, råt 274 kcal (1148 kj)
Oksefilet, rå 216 kcal (908 kj)
Oksekød, uspec., fedt, råt 318 kcal (1332 kj)
Oksekød, uspec., helt magert, råt 125 kcal (525 kj)
Oksekød, uspec., magert, råt 151 kcal (635 kj)
Oksekød, uspec., middelfedt, råt 241 kcal (1012 kj)
Oksekød, yderlår, råt 141 kcal (593 kj)
Oksetalg 859 kcal (3600 kj)
Oksekød, entrecote med kappe, rå 262 kcal (1098 kj)
Pighvarre, rå 90 kcal (380 kj)
Paté, pålæg 254 kcal (1064 kj)
Pølse med bacon, ristet, fastfood 314 kcal (1318 kj)
Poulard, kød og skind, rå 189 kcal (793 kj)
Rejer i lage, kogt 72 kcal (303 kj)
Pølse, bierwurst 226 kcal (949 kj)
Pølse, hot dog 273 kcal (1146 kj)
Pølse, krakowpølse 280 kcal (1176 kj)
Pølse, tepølse 471 kcal (1972 kj)
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost 69 kcal (291 kj)
Rødfisk, rå 84 kcal (355 kj)
Rullepølse, lammekød, pålæg 357 kcal (1498 kj)
Rullepølse, pålæg 268 kcal (1123 kj)
Rype, kød, rå 113 kcal (475 kj)
Rødfisk, lille, filet, rå 90 kcal (380 kj)
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost 137 kcal (577 kj)
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt 252 kcal (1056 kj)
Rødspætte, rå 88 kcal (369 kj)
Rødtunge, rå 72 kcal (303 kj)
Salami 502 kcal (2104 kj)
Salt kød, pålæg 101 kcal (423 kj)
Sardin, i tomat, konserves 155 kcal (652 kj)
Sandart, rå 87 kcal (368 kj)
Sild, marineret, i madeirasauce 230 kcal (966 kj)
Sild, marineret 271 kcal (1138 kj)
Sild, marineret, i karrysauce 276 kcal (1157 kj)
Sild, marineret, kryddersild 228 kcal (955 kj)
Sild, paneret, stegt, i lage 271 kcal (1138 kj)
Sild, røget 214 kcal (900 kj)
Sild, rå 187 kcal (784 kj)
Sildepostej 341 kcal (1428 kj)
Skinke, kogt, skiveskåret 109 kcal (457 kj)
Skinke, røget 230 kcal (964 kj)
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå 106 kcal (446 kj)
Skinke, kogt 198 kcal (829 kj)
Skinkepølse, pålæg 220 kcal (924 kj)
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost 156 kcal (654 kj)
Skrubbe, rå 86 kcal (363 kj)
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt 116 kcal (486 kj)
Sortmund, blåhvilling, filet, rå 78 kcal (327 kj)
Spegesild 260 kcal (1092 kj)
Spegepølse 458 kcal (1918 kj)
Spegepølse, oksekød 401 kcal (1681 kj)
Sperling, kød, rå 80 kcal (336 kj)
Svinefedt, afsmeltet 874 kcal (3663 kj)
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt 240 kcal (1007 kj)
Sprængt nakke, svinekød 261 kcal (1095 kj)
Stenbider, røget 368 kcal (1542 kj)
Stenbider, rå 166 kcal (697 kj)
Svinefilet, røget, pålæg 112 kcal (473 kj)
Svinebov med svær, rå 187 kcal (787 kj)
Svinebryst, slag, rullesteg, råt 214 kcal (900 kj)
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå 226 kcal (947 kj)
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol 874 kcal (3663 kj)
Svinefilet, helt afpudset, rå 107 kcal (449 kj)
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå 195 kcal (818 kj)
Svinekød i karrysovs, dybfrost 118 kcal (497 kj)
Svinekød, bagskank uden svær, rå 143 kcal (599 kj)
Svinekød, bryst med svær, rå 296 kcal (1241 kj)
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt 168 kcal (706 kj)
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt 221 kcal (929 kj)
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt 173 kcal (726 kj)
Svinekød, kæbe, afpudset, rå 117 kcal (491 kj)
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå 299 kcal (1255 kj)
Svinekød, nakkekam med svær, rå 272 kcal (1139 kj)
Svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå 101 kcal (424 kj)
Svinebryst, stegestykke med svær, rå 353 kcal (1478 kj)
Svinekød, uspec., magert, råt 115 kcal (482 kj)
Svinemørbrad, rå 115 kcal (484 kj)
Sylte 214 kcal (898 kj)
Sælkød, råt 114 kcal (480 kj)
Søtunge, rå 85 kcal (360 kj)
Torskefilet, rå 76 kcal (321 kj)
Torsk, filet, kogt 76 kcal (321 kj)
Torsk, filet, paneret, rå 116 kcal (486 kj)
Torsk, filet, røget, med skind 79 kcal (334 kj)
Torsk, filet, stegt 120 kcal (504 kj)
Torsk, lever, røget 613 kcal (2568 kj)
Torsk, rogn, røget 146 kcal (613 kj)
Torsk, lever, rå 613 kcal (2568 kj)
Torsk, levertran 883 kcal (3700 kj)
Tun, gulfinnet, rå 113 kcal (477 kj)
Tun, rå 118 kcal (496 kj)
Tunge, kalv, rå 159 kcal (667 kj)
Tunge, kalv, saltet 155 kcal (652 kj)
Tunge, svin, rå 181 kcal (761 kj)
Tunge, svin, saltet 181 kcal (759 kj)
Tungepølse, pålæg 147 kcal (616 kj)
Tunge, okse, rå 185 kcal (778 kj)
Vinbjergssnegle, rå 84 kcal (355 kj)
Wienerpølse, kogt, fastfood 258 kcal (1082 kj)
Wienerpølse 271 kcal (1137 kj)
Wienerpølse, ristet, fastfood 288 kcal (1208 kj)
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå 161 kcal (677 kj)
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå 0 kcal (0 kj)
Ål, rå 306 kcal (1282 kj)
Ørred, dam-, sø-, rå 144 kcal (607 kj)
Østers, rå 61 kcal (258 kj)
Ål, røget 325 kcal (1362 kj)
Bacon i tern, rå 256 kcal (1075 kj)
Skinke, lufttørret 230 kcal (964 kj)
Serranoskinke 230 kcal (964 kj)
Svinemørbrad, røget mørbrad 115 kcal (484 kj)
Kalkunbacon, røget 129 kcal (544 kj)
Kuller, rå 77 kcal (326 kj)
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse 283 kcal (1185 kj)
Roastbeef, pålæg 120 kcal (504 kj)
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå 135 kcal (566 kj)
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå 180 kcal (756 kj)
Torsk, rogn, rå 121 kcal (508 kj)
Ørred, hav-, rå 122 kcal (513 kj)
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå 117 kcal (492 kj)
Oksekød, culotte, rå 211 kcal (887 kj)
Gås, kød og skind, rå 361 kcal (1513 kj)
Hjerte, høne (kylling), råt 148 kcal (622 kj)
Kyllingebryst 128 kcal (537 kj)
Hakket kyllingekød 128 kcal (537 kj)
Bacon, kogestykke, rå 374 kcal (1569 kj)
Due, vildt, kød og skind, rå 284 kcal (1190 kj)
Fiskepinde, panerede, dybfrost 187 kcal (787 kj)
Fårekød, bov, rå 226 kcal (947 kj)
Gås, kød, rå 158 kcal (663 kj)
Havkat, plettet, rå 107 kcal (450 kj)
Hellefisk, røget 199 kcal (837 kj)
Jomfruhummer, rå 93 kcal (393 kj)
Hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt 215 kcal (904 kj)
Kalkun, bryst /filet, pålæg 108 kcal (453 kj)
Laks, atlantisk, opdræt, gravad 183 kcal (767 kj)
Lammekød, kølle, uspec., rå 168 kcal (704 kj)
Lever, okse, rå 123 kcal (515 kj)
Pølse, cervelatpølse, pålæg 273 kcal (1146 kj)
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt 164 kcal (687 kj)
Oksekød, lårtunge, rå 144 kcal (606 kj)
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå 181 kcal (760 kj)
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå 209 kcal (878 kj)
Pølse, bratwurst, thüringer 279 kcal (1172 kj)
Tigerrejer 110 kcal (464 kj)
Sild, høstsild, fedsild, rå 246 kcal (1031 kj)
Sild, Østersø, uspecificeret, rå 122 kcal (512 kj)
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt 221 kcal (927 kj)
Svinebryst, kogestykke med svær, rå 289 kcal (1210 kj)
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt 182 kcal (762 kj)
Svinekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå 130 kcal (547 kj)
Svinekød, mellemkam med svær, rå 266 kcal (1114 kj)
Ørred, regnbue-, rå 138 kcal (581 kj)
Svinekød, uspec., fedt, råt 341 kcal (1429 kj)
Kalvekød, i tern 121 kcal (509 kj)
Svinekød, i tern 182 kcal (762 kj)
Kylling, pålæg 113 kcal (475 kj)
Kalkun, skiveskåret 111 kcal (464 kj)
Skinke, skiveskåret 110 kcal (460 kj)
Kammuslinger 111 kcal (463 kj)
Roast beef 130 kcal (543 kj)

Konserves

Navn Kalorier/100g
Abrikos, konserves, let sukkerlage 69 kcal (289 kj)
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker 26 kcal (113 kj)
Ananas, konserves 64 kcal (269 kj)
Asparges, konserves 16 kcal (68 kj)
Ansjos, dåse 214 kcal (896 kj)
Artiskok, dåse 52 kcal (218 kj)
Baked beans i tomatsovs, konserves 88 kcal (371 kj)
Bambusskud, konserves, usaltet 25 kcal (106 kj)
Bambusskud, dåse 25 kcal (106 kj)
Brisling (ansjovis), marineret, konserves 214 kcal (896 kj)
Brisling (sardin), i olie, konserves 204 kcal (856 kj)
Brisling (sardin), i tomat, konserves 204 kcal (857 kj)
Champignon, konserves 21 kcal (92 kj)
Fiskeboller, konserves 62 kcal (261 kj)
Fersken, konserves 71 kcal (300 kj)
Grapefrugtjuice, konserves, usødet 34 kcal (143 kj)
Gulerod, konserves 23 kcal (97 kj)
Græskar, konserves 104 kcal (438 kj)
Grønkål, konserves 29 kcal (125 kj)
Grønne bønner, konserves 24 kcal (103 kj)
Grønne ærter, konserves 74 kcal (314 kj)
Gulerod, juice, konserves 41 kcal (172 kj)
Hummer, konserves 90 kcal (379 kj)
Jordbær i sukkerlage, konserves 82 kcal (345 kj)
Kartoffel, konserves 56 kcal (236 kj)
Kippers i olie, konserves 246 kcal (1033 kj)
Kødboller, konserves 125 kcal (525 kj)
Majs, dåse 102 kcal (428 kj)
Makrel i tomat, konserves 154 kcal (647 kj)
Makrel, filet, naturel, konserves 222 kcal (931 kj)
Mandarin, konserves 62 kcal (261 kj)
Musling, konserves 103 kcal (433 kj)
Peber, chili, konserves 26 kcal (112 kj)
Pære, konserves 71 kcal (299 kj)
Reje, dybvands-, konserves 80 kcal (336 kj)
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker 29 kcal (123 kj)
Rødbede, glas 60 kcal (255 kj)
Sardiner i olie, konserves 204 kcal (856 kj)
Skinke, kogt, konserves 111 kcal (467 kj)
Spinat, konserves 21 kcal (92 kj)
Soltørret tomat 283 kcal (1187 kj)
Tomatjuice, konserves 18 kcal (79 kj)
Torskerogn, konserves 99 kcal (417 kj)
Torsk, lever, konserves 523 kcal (2192 kj)
Tun i olie, konserves 201 kcal (845 kj)
Tun i tomat, konserves 117 kcal (494 kj)
Tun i vand, dåse 107 kcal (451 kj)
Asie, syltet 14 kcal (59 kj)
Hakkede tomater, dåse 21 kcal (90 kj)
Cornichoner 14 kcal (59 kj)
Tomatsauce 21 kcal (90 kj)
Kokosmælk 139 kcal (586 kj)
Kidneybønner, dåse 110 kcal (461 kj)
Limabønner, dåse 100 kcal (419 kj)
Kikærter på dåse 110 kcal (461 kj)
Kokosmælk, light 49 kcal (209 kj)
Ananasjuice, konserves 54 kcal (228 kj)
Laks, atlantisk, vild, konserves 228 kcal (958 kj)
Peberfrugt, konserves 19 kcal (80 kj)
Oliven, grønne 132 kcal (554 kj)
Tomat, flået, konserves 21 kcal (90 kj)
Voksbønner, konserves 26 kcal (110 kj)
Wienerpølse, konserves 199 kcal (835 kj)
Cannellini bønner 140 kcal (585 kj)
Hummus 300 kcal (1254 kj)
Tomatsovs 150 kcal (627 kj)

Frugt og grønt

Navn Kalorier/100g
Avocado 169 kcal (711 kj)
Abrikos, tørret 266 kcal (1117 kj)
Agurk, syltet, uden tilsat sukker 9 kcal (41 kj)
Appelsin 51 kcal (216 kj)
Asparges, hvide, rå 26 kcal (109 kj)
Asier, syltede 74 kcal (311 kj)
Asparges, grønne 26 kcal (109 kj)
Asparges, uspec., rå 22 kcal (95 kj)
Aubergine 19 kcal (83 kj)
Banan 95 kcal (400 kj)
Ananas, frisk 55 kcal (232 kj)
Abrikos 40 kcal (170 kj)
Bambusskud, rå 41 kcal (173 kj)
Birkes, frø 542 kcal (2273 kj)
Agurk 11 kcal (50 kj)
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå 40 kcal (171 kj)
Bladbede, sølvbede, rå 20 kcal (87 kj)
Blomme 49 kcal (207 kj)
Blomkål, uspec., rå 27 kcal (116 kj)
Blomkål 23 kcal (99 kj)
Broccoli, frisk 38 kcal (163 kj)
Broccoli, kogt 35 kcal (148 kj)
Brune bønner, tørrede, rå 313 kcal (1313 kj)
Brombær, frisk 41 kcal (175 kj)
Brombær, syltede 199 kcal (837 kj)
Bladselleri 21 kcal (91 kj)
Brøndkarse, rå 18 kcal (77 kj)
Blåbær, friske 50 kcal (212 kj)
Citronskal 50 kcal (213 kj)
Bønnespirer, adzuki, rå 135 kcal (568 kj)
Bønnespirer, soja, rå 57 kcal (240 kj)
Champignon 26 kcal (110 kj)
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå 28 kcal (119 kj)
Cherimoya, chirimoya, rå 79 kcal (331 kj)
Bønnespirer 37 kcal (157 kj)
Bønnespirer, mung, rå 34 kcal (143 kj)
Citronsaft 36 kcal (153 kj)
Dild, tørret 320 kcal (1342 kj)
Fennikelknold 22 kcal (95 kj)
Drueagurk (sylteagurk), rå 16 kcal (70 kj)
Dild, frisk 48 kcal (201 kj)
Fennikelfrø 322 kcal (1350 kj)
Fersken 47 kcal (198 kj)
Figen, frisk 77 kcal (324 kj)
Figen, tørret 260 kcal (1092 kj)
Daddel, tørret 328 kcal (1377 kj)
Forårsløg 33 kcal (139 kj)
Frugtpålæg, figen 318 kcal (1334 kj)
Frugtpålæg, uspec. 312 kcal (1309 kj)
Grapefrugt 42 kcal (180 kj)
Grønkål, frisk 59 kcal (249 kj)
Grønne ærter, friske 70 kcal (294 kj)
Grønne bønner 30 kcal (129 kj)
Guavabær, guajavabær, rå 42 kcal (177 kj)
Gulerod 37 kcal (158 kj)
Gule ærter (flækærter), rå 351 kcal (1470 kj)
Hokkaido græskar 17 kcal (75 kj)
Gulerod, importeret, rå 38 kcal (163 kj)
Gulerod, uspec., rå 35 kcal (149 kj)
Granatæble 74 kcal (314 kj)
Hindbær, frisk 52 kcal (220 kj)
Honningmelon 27 kcal (116 kj)
Hvide bønner, tørrede, rå 323 kcal (1356 kj)
Hvidløg 159 kcal (669 kj)
Hyben, rå 79 kcal (332 kj)
Hyldebær, rå 67 kcal (281 kj)
Ingefær 84 kcal (352 kj)
Hvidkål 31 kcal (132 kj)
Jordbær, fresh 37 kcal (159 kj)
Jordbær, syltede 204 kcal (857 kj)
Jordskok, rå 65 kcal (273 kj)
Julesalat, rå 18 kcal (79 kj)
Kakifrugt 85 kcal (358 kj)
Kaktusfigen, rå 38 kcal (162 kj)
Karse, frisk 26 kcal (111 kj)
Kantarel 39 kcal (167 kj)
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå 82 kcal (345 kj)
Kartoffel, ny (maj til september), rå 76 kcal (321 kj)
Kiwi 61 kcal (259 kj)
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk 353 kcal (1479 kj)
Kinakål, pe-tsai, rå 17 kcal (72 kj)
Kinaradise, japanræddike, rå 16 kcal (69 kj)
Kirsebær 55 kcal (234 kj)
Kartoffel, kogt 85 kcal (360 kj)
Knudekål, glaskål, rå 25 kcal (106 kj)
Kartoffel 77 kcal (326 kj)
Kokosnød 378 kcal (1584 kj)
Koriander, blade, tørrede 319 kcal (1339 kj)
Koriander, frø 340 kcal (1425 kj)
Korianderblade, friske 22 kcal (93 kj)
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå 64 kcal (272 kj)
Kvæde, rå 60 kcal (254 kj)
Kålrabi (kålroe), rå 34 kcal (143 kj)
Kørvel, rå 21 kcal (88 kj)
Linsespirer 124 kcal (522 kj)
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå 71 kcal (300 kj)
Loquat, japansk mispel, rå 49 kcal (206 kj)
Lucerne, alfalfa, frø 406 kcal (1702 kj)
Lucernespirer, rå 26 kcal (112 kj)
Majroe, rå 26 kcal (110 kj)
Majskolbe 91 kcal (381 kj)
Maniok, kassava, rå 157 kcal (659 kj)
Pomelo, rå 55 kcal (234 kj)
Mandarin, frisk 48 kcal (203 kj)
Løg 44 kcal (188 kj)
Nektarin 46 kcal (194 kj)
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå 133 kcal (557 kj)
Mungbønner, tørrede, rå 327 kcal (1370 kj)
Mælkebøtte, blade, rå 57 kcal (241 kj)
Netmelon, rå 25 kcal (105 kj)
Okra, gumbo, rå 35 kcal (149 kj)
Oliven, sorte, saltede, i olie 352 kcal (1476 kj)
Papaya 47 kcal (199 kj)
Paradisæble, råt 83 kcal (351 kj)
Passionsfrugt 103 kcal (435 kj)
Persille 48 kcal (201 kj)
Peberrod 104 kcal (438 kj)
Pastinak 63 kcal (264 kj)
Rød chili, frisk 44 kcal (187 kj)
Persillerod 55 kcal (232 kj)
Peberfrugt, grøn 21 kcal (89 kj)
Radise 11 kcal (48 kj)
Pære 52 kcal (221 kj)
Purløg, frisk 25 kcal (107 kj)
Rabarber, rå 25 kcal (108 kj)
Porre 37 kcal (157 kj)
Citrongræs 98 kcal (409 kj)
Rosenkål, dybfrost 47 kcal (198 kj)
Rosenkål, vinter (januar til april), rå 50 kcal (213 kj)
Rødkål, konserves 75 kcal (318 kj)
Ræddike, rå 22 kcal (93 kj)
Rødbede, rå 49 kcal (209 kj)
Rosenkål 53 kcal (223 kj)
Rødkål 30 kcal (126 kj)
Salat, romaine 16 kcal (68 kj)
Salat, egeløv, rå 15 kcal (63 kj)
Frisé salat 18 kcal (76 kj)
Salat, mayonnaise-, karry- 369 kcal (1548 kj)
Salat, mayonnaise-, makrel- 392 kcal (1643 kj)
Salat, mayonnaise-, italiensk 302 kcal (1266 kj)
Salat, Iceberg 15 kcal (65 kj)
Sapodille (chiku), rå 81 kcal (340 kj)
Salat, hovedsalat 13 kcal (58 kj)
Sapote, stor sapodil, rå 145 kcal (609 kj)
Selleri, blade, rå 34 kcal (146 kj)
Skorzonerrod, rå 83 kcal (350 kj)
Sellerirod 34 kcal (146 kj)
Spidskål 26 kcal (112 kj)
Stikkelsbær, rå 44 kcal (185 kj)
Sukkerærter 48 kcal (202 kj)
Sveske, rå 257 kcal (1080 kj)
Squash 16 kcal (70 kj)
Spinat, frisk 24 kcal (104 kj)
Syre (krydderplante), rå 21 kcal (88 kj)
Tamarind, rå 259 kcal (1086 kj)
Tomat, uspec., rå 20 kcal (84 kj)
Tranebær, rå 42 kcal (177 kj)
Tyttebær, rå 56 kcal (237 kj)
Vindrue 62 kcal (261 kj)
Vandmelon 37 kcal (159 kj)
Voksbønner, rå 35 kcal (148 kj)
Vindruer 69 kcal (292 kj)
Yams, rå 112 kcal (469 kj)
Æble, dansk (sort: gråsten), råt 42 kcal (180 kj)
Æble, dansk (sort: spartan), råt 51 kcal (214 kj)
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt 43 kcal (181 kj)
Æble, tørret 255 kcal (1069 kj)
Æble, uspec., råt 53 kcal (226 kj)
Æble 45 kcal (192 kj)
Basilikum, frisk 23 kcal (94 kj)
Timian, frisk 101 kcal (414 kj)
Skalotteløg 44 kcal (188 kj)
Rosmarin, frisk 410 kcal (1717 kj)
Peberfrugt, rød 30 kcal (129 kj)
Rødløg 44 kcal (188 kj)
Mynte, frisk 70 kcal (292 kj)
Peberfrugt, gul 30 kcal (129 kj)
Fennikelblade 34 kcal (146 kj)
Portobello 26 kcal (110 kj)
Kartoffelmel 347 kcal (1455 kj)
Cherrytomat 19 kcal (82 kj)
Lime 41 kcal (173 kj)
Blomkål, importeret, rå 31 kcal (132 kj)
Kørvel, hakket, dybfrost 23 kcal (99 kj)
Citron 31 kcal (132 kj)
Lime 41 kcal (173 kj)
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå 13 kcal (56 kj)
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå 57 kcal (240 kj)
Sød kartoffel 72 kcal (302 kj)
Rucola 29 kcal (122 kj)
Rød spidskål 26 kcal (112 kj)
Cantaloupe (melon) 36 kcal (152 kj)
Fersken, tørret 336 kcal (1407 kj)
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå 86 kcal (363 kj)
Kartoffelmos, pulver med tørmælk 336 kcal (1408 kj)
Kikærter, tørrede, rå 368 kcal (1541 kj)
Mango 65 kcal (275 kj)
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker 19 kcal (82 kj)
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå 14 kcal (61 kj)
Ribs, rå 63 kcal (264 kj)
Salat, Radicchio rosso, rå 24 kcal (101 kj)
Solbær, rå 75 kcal (316 kj)
Tomat, importeret, rå 32 kcal (137 kj)
Æble, importeret, råt 58 kcal (243 kj)
Salat, hjertesalat 13 kcal (58 kj)
Squash/zucchini 19 kcal (80 kj)
Tomat 19 kcal (82 kj)
Citron, økologisk 31 kcal (132 kj)
Savoykål, rå 26 kcal (113 kj)
Salat, feldsalat 13 kcal (58 kj)
Butternut squash 45 kcal (188 kj)
Grønt æble 45 kcal (192 kj)
Grøn chili 44 kcal (187 kj)
Ærtespirer 35 kcal (518 kj)
Blandet salat 15 kcal (65 kj)
Dragefrugt 61 kcal (254 kj)
Limesaft 25 kcal (104 kj)
Saft fra appelsin 45 kcal (188 kj)

Kolonial

Navn Kalorier/100g
Abrikosmarmelade 224 kcal (938 kj)
Agurk, syltet 14 kcal (59 kj)
Appelsinmarmelade 204 kcal (858 kj)
Bagepulver 174 kcal (731 kj)
Boghvedemel 356 kcal (1493 kj)
Boghvede, hel, rå 365 kcal (1531 kj)
Bomuldsfrøolie 883 kcal (3700 kj)
Buddingpulver 353 kcal (1478 kj)
Brune linser, tørrede 339 kcal (1422 kj)
Bygmel 341 kcal (1428 kj)
Byggryn 352 kcal (1476 kj)
Cashewnød 598 kcal (2504 kj)
Dressing, italiensk 294 kcal (1233 kj)
Dressing, blue cheese 511 kcal (2143 kj)
Dressing, creme fraiche 413 kcal (1733 kj)
Dressing, mayonnaise 343 kcal (1437 kj)
Dressing, mayonnaise, kalorielet 177 kcal (742 kj)
Dressing, olie-eddike 345 kcal (1446 kj)
Dressing, olie-eddike, kalorielet 47 kcal (197 kj)
Dressing, thousand island 369 kcal (1547 kj)
Eddike 20 kcal (84 kj)
Fiskeolie, hydrogeneret 882 kcal (3696 kj)
Hasselnød 621 kcal (2603 kj)
Hindbærmarmelade 205 kcal (860 kj)
Havregryn 368 kcal (1542 kj)
Havregryn, ikke beriget 368 kcal (1541 kj)
Honning 332 kcal (1391 kj)
Hvedegryn, mannagryn 357 kcal (1497 kj)
Hvedekerner, hele/knækkede 343 kcal (1438 kj)
Hvedekimolie 883 kcal (3700 kj)
Hvedemel, bagerimel 353 kcal (1478 kj)
Hvid hvede, melmix 343 kcal (1439 kj)
Hyben pulver, tørret 276 kcal (1156 kj)
Hørfrøolie 883 kcal (3700 kj)
Hørfrø 496 kcal (2079 kj)
Jordbærmarmelade 229 kcal (960 kj)
Jordnøddeolie 752 kcal (3151 kj)
Peanutbutter 629 kcal (2636 kj)
Kaffebønne, ristet, formalet 398 kcal (1668 kj)
Kakao, instant, med mælk, pulver 386 kcal (1617 kj)
Kakao, instant, uden mælk, pulver 396 kcal (1660 kj)
Kaffe, instant, pulver 303 kcal (1270 kj)
Kakao, pulver 401 kcal (1682 kj)
Kiwimarmelade 228 kcal (955 kj)
Kirsebær, syltede 145 kcal (610 kj)
Kirsebærmarmelade 205 kcal (860 kj)
Vaniljesukker 390 kcal (1600 kj)
Kokosmel 676 kcal (2831 kj)
Levertran (Sej) 883 kcal (3698 kj)
Linser, tørrede, rå 350 kcal (1466 kj)
Mangomarmelade 219 kcal (917 kj)
Majsmel 364 kcal (1528 kj)
Majsolie 883 kcal (3700 kj)
Mandel 586 kcal (2456 kj)
Løg, ristede 567 kcal (2374 kj)
Marmelade, engelsk type 280 kcal (1175 kj)
Marmelade, uspec. 205 kcal (860 kj)
Mintgele 272 kcal (1141 kj)
Miso, sojapasta 167 kcal (700 kj)
Tabasco 67 kcal (274 kj)
Nougat 548 kcal (2297 kj)
Mayonnaise 717 kcal (3002 kj)
Oliven, sorte 110 kcal (463 kj)
Olivenolie 883 kcal (3700 kj)
Palmekerneolie 883 kcal (3700 kj)
Pasta, kogt 129 kcal (541 kj)
Pecannød 729 kcal (3055 kj)
Palmeolie 883 kcal (3700 kj)
Pasta, rå 365 kcal (1532 kj)
Pistacienød 583 kcal (2441 kj)
Rasp 355 kcal (1488 kj)
Ris, parboiled 362 kcal (1518 kj)
Ris, brune 361 kcal (1515 kj)
Remoulade, fedtreduceret, uspec. 224 kcal (939 kj)
Remoulade, uspec. 374 kcal (1568 kj)
Ribsgele 241 kcal (1010 kj)
Ris, polerede, rå 359 kcal (1504 kj)
Risklid 395 kcal (1654 kj)
Rismel 364 kcal (1527 kj)
Rapsolie 883 kcal (3700 kj)
Røde linser, tørrede 361 kcal (1512 kj)
Rugmel, fuldkorn 335 kcal (1403 kj)
Rugkerner, hele/knækkede 334 kcal (1401 kj)
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %) 339 kcal (1422 kj)
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %) 345 kcal (1447 kj)
Rosiner 337 kcal (1412 kj)
Barbecue sauce 148 kcal (623 kj)
Sennep, brun 121 kcal (509 kj)
Sennep, gul 165 kcal (691 kj)
Sesamfrø, tørrede 571 kcal (2391 kj)
Sesamolie 883 kcal (3700 kj)
Sigtemel 354 kcal (1485 kj)
Sesamfrø (decorticated) 598 kcal (2504 kj)
Sirup 312 kcal (1307 kj)
Æblecidereddike 20 kcal (84 kj)
Sojabønner, tørrede 410 kcal (1720 kj)
Sojamel 448 kcal (1877 kj)
Solsikkefrø, afskallede, tørrede 642 kcal (2692 kj)
Solbærmarmelade 201 kcal (844 kj)
Solbær, syltede 199 kcal (836 kj)
Solbærgele 246 kcal (1030 kj)
Solsikkeolie 883 kcal (3700 kj)
Soyasauce 56 kcal (237 kj)
Brun farin 387 kcal (1624 kj)
Flormelis 405 kcal (1698 kj)
Syltetøj, uspec. 271 kcal (1135 kj)
Tang, agar, tørret 302 kcal (1268 kj)
Tang, kombu, tørret 247 kcal (1037 kj)
Te, blade 229 kcal (961 kj)
Tidselolie 883 kcal (3700 kj)
Tomatpure 43 kcal (184 kj)
Tomatketchup 114 kcal (479 kj)
Tomatketchup, stærk 103 kcal (435 kj)
Tomatpure, koncentreret 89 kcal (375 kj)
Tofu, naturel 75 kcal (316 kj)
Valnøddeolie 883 kcal (3700 kj)
Vindruekerneolie 883 kcal (3700 kj)
Grøn karrypasta 0 kcal (0 kj)
Æblegele 246 kcal (1030 kj)
Rispapir 341 kcal (1430 kj)
Balsamicoeddike 66 kcal (276 kj)
Tahini 671 kcal (2774 kj)
Rørsukker 405 kcal (1697 kj)
Loppefrøskaller 185 kcal (776 kj)
Belugalinser, tørrede 315 kcal (1320 kj)
Bouillon, hønsekød, spiseklar 4 kcal (18 kj)
Tahin 629 kcal (2636 kj)
Fuldkornsnudler 354 kcal (1486 kj)
Dijonsennep 121 kcal (509 kj)
Æbleeddike 20 kcal (84 kj)
Lasagneplader, fuldkorn 365 kcal (1532 kj)
Perlebyg 351 kcal (1470 kj)
Ægnudler, rå 365 kcal (1532 kj)
Bouillon, svinekød, koncentreret, terning 161 kcal (676 kj)
Risottoris 364 kcal (1528 kj)
Græskarkerner 642 kcal (2692 kj)
Perlespelt 355 kcal (1490 kj)
Rød quinoa, tørret 365 kcal (1530 kj)
Maizena 366 kcal (1534 kj)
Bouillonterning, hønsekød 161 kcal (676 kj)
Kokosolie 883 kcal (3700 kj)
Glasnudler 365 kcal (1532 kj)
Ahornsirup 312 kcal (1307 kj)
Tranebær, tørret 337 kcal (1412 kj)
Fuldkornshvedemel 338 kcal (1419 kj)
Chiafrø 449 kcal (1880 kj)
Quinoa, tørret 368 kcal (1541 kj)
Fuldkornspasta, frisk 279 kcal (1172 kj)
Kokoschips, ristede 569 kcal (2386 kj)
Kapers 39 kcal (167 kj)
Hvedemel 351 kcal (1471 kj)
Kokosfedt 883 kcal (3700 kj)
Akacie honning 332 kcal (1391 kj)
Solsikkekerner 642 kcal (2692 kj)
Havregryn, beriget 364 kcal (1526 kj)
Couscous, fuldkorn 341 kcal (1430 kj)
Fløde, plantebaseret 274 kcal (1151 kj)
Fiskesauce 57 kcal (242 kj)
Karrypasta, grøn 63 kcal (267 kj)
Karrypasta, rød 78 kcal (328 kj)
Karrypasta, gul 237 kcal (996 kj)
Bouillonterning, grøntsag 337 kcal (1411 kj)
Pesto, grøn 401 kcal (1679 kj)
Tærtedej, fuldkorn 394 kcal (1651 kj)
Tikka masala sauce 407 kcal (1708 kj)
Perlerug 326 kcal (1365 kj)
Ingefærpasta 194 kcal (816 kj)
Tortilla, fuldkorn 279 kcal (1171 kj)
Speltmel, fuldkorn 341 kcal (1430 kj)
Hvidløgspasta 312 kcal (1310 kj)
Risnudler 358 kcal (1499 kj)
Bouillonterning, oksekød 7 kcal (30 kj)
Boghvedegryn, rå 359 kcal (1507 kj)
Bulgur 358 kcal (1503 kj)
Dressing, fransk 462 kcal (1936 kj)
Kikærtemel 386 kcal (1620 kj)
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver 357 kcal (1497 kj)
Dressing, creme fraiche, kalorielet 210 kcal (880 kj)
Mayonnaise, light 453 kcal (1899 kj)
Sagogryn (kartoffelstivelse) 358 kcal (1503 kj)
Pinjekerner 704 kcal (2951 kj)
Sojaolie 883 kcal (3700 kj)
Tyttebær, syltede 157 kcal (660 kj)
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå 354 kcal (1486 kj)
Bouillon, svinekød, spiseklar 7 kcal (30 kj)
Fuldkorns spaghetti, rå 354 kcal (1486 kj)
Frisk fuldkornsspaghetti 279 kcal (1172 kj)
Rugflager 324 kcal (1360 kj)
Ravioli, ost og spinat fyld 267 kcal (1118 kj)
Pizzadej, fuldkorn 262 kcal (1097 kj)
Lasagneplader, frisk 279 kcal (1172 kj)
Fuldkornspasta 354 kcal (1486 kj)
Valnød 682 kcal (2859 kj)
Natron 0 kcal (0 kj)
Vanilje ekstrakt 288 kcal (1203 kj)
Grøntsagsbouillon 6 kcal (25 kj)
Kyllingebouillon 6 kcal (25 kj)
Sød chili sauce 180 kcal (752 kj)
Grønne linser, tørrede 361 kcal (1512 kj)
Agave sirup 310 kcal (1295 kj)
Caesar dressing 110 kcal (459 kj)
Ris eddike 20 kcal (83 kj)
Sherry eddike 20 kcal (83 kj)
Rødvineddike 20 kcal (83 kj)
Hvidvineddike 20 kcal (83 kj)
Basmati ris 355 kcal (1485 kj)
Goji bær 349 kcal (1460 kj)
Sort quinoa, tørret 368 kcal (1538 kj)
Matcha pulver 250 kcal (1045 kj)
Spinatpasta, frisk 270 kcal (1129 kj)
Majskorn (til popcorn) 300 kcal (1255 kj)
Sort ris 360 kcal (1504 kj)

Færdigretter

Navn Kalorier/100g
Babymajs, rå 36 kcal (154 kj)
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood 253 kcal (1063 kj)
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood 249 kcal (1046 kj)
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood 225 kcal (945 kj)
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood 220 kcal (924 kj)
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood 230 kcal (966 kj)
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood 231 kcal (969 kj)
Forårsrulle, friturestegt, fastfood 0 kcal (0 kj)
Hot dog, almindelig, fastfood 255 kcal (1070 kj)
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood 293 kcal (1227 kj)
Millionbøf, uspec. 126 kcal (528 kj)
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood 219 kcal (918 kj)
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood 165 kcal (695 kj)
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood 128 kcal (539 kj)
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood 150 kcal (629 kj)
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood 256 kcal (1073 kj)
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood 228 kcal (958 kj)
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood 258 kcal (1081 kj)
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood 312 kcal (1308 kj)
Pizza med tomat og ost, fastfood 322 kcal (1351 kj)
Ribbensstegssandwich 276 kcal (1159 kj)
Pommes frites, friturestegt, fastfood 310 kcal (1299 kj)
Risengryn, grødris, brune, rå 366 kcal (1536 kj)
Risengryn, grødris, polerede, rå 364 kcal (1528 kj)
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood 203 kcal (853 kj)
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 216 kcal (906 kj)
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood 205 kcal (861 kj)
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood 220 kcal (925 kj)
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 225 kcal (945 kj)
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood 298 kcal (1248 kj)
Sauce, gravad laks 554 kcal (2322 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar 60 kcal (254 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver 475 kcal (1990 kj)
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood 229 kcal (960 kj)
Tomatsuppe, spiseklar 72 kcal (304 kj)
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood 206 kcal (865 kj)
Pølsemix med pommes frites, fastfood 322 kcal (1349 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver 504 kcal (2112 kj)
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood 204 kcal (856 kj)
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood 226 kcal (949 kj)
Fransk hot dog, fastfood 283 kcal (1186 kj)
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt 282 kcal (1183 kj)
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood 172 kcal (723 kj)
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood 219 kcal (921 kj)
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood 219 kcal (918 kj)
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood 186 kcal (781 kj)
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood 251 kcal (1052 kj)
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood 206 kcal (866 kj)
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood 225 kcal (943 kj)

Drikkevarer

Navn Kalorier/100g
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram 211 kcal (885 kj)
Bitter, jägermeister 292 kcal (1224 kj)
Bitter, krabask bitter 225 kcal (945 kj)
Bitter, uspec. 208 kcal (873 kj)
Cacaomælk (UHT) 69 kcal (292 kj)
Campari 179 kcal (750 kj)
Cacaomælk 69 kcal (292 kj)
Cognac 221 kcal (928 kj)
Druesaft 63 kcal (266 kj)
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret 176 kcal (741 kj)
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret 35 kcal (148 kj)
Gedemælk 69 kcal (289 kj)
Havredrik, kommercielt tilberedt 18 kcal (77 kj)
Hindbærsaft, sur, koncentreret 34 kcal (146 kj)
Hvidvin 82 kcal (344 kj)
Hvidvin, medium 78 kcal (328 kj)
Hvidvin, Rhinskvin 66 kcal (278 kj)
Hvidvin, sød 95 kcal (400 kj)
Hvidvin, tør 67 kcal (281 kj)
Hvidvin, uden alkohol 19 kcal (80 kj)
Hyldebærsaft, sød, koncentreret 222 kcal (931 kj)
Kaffe, drikkeklar 1 kcal (5 kj)
Kaffe, instant, drikkeklar 3 kcal (14 kj)
Kirsebærsaft, sød, koncentreret 172 kcal (724 kj)
Madeira 165 kcal (692 kj)
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec. 255 kcal (1071 kj)
Mandeldrik, kommercielt tilberedt 46 kcal (196 kj)
Mineralvand, dansk vand o.lign. 4 kcal (17 kj)
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec. 40 kcal (170 kj)
Portvin 152 kcal (640 kj)
Ribssaft, sur, koncentreret 38 kcal (163 kj)
Ribssaft, sød, koncentreret 172 kcal (724 kj)
Risdrik, kommercielt tilberedt 53 kcal (222 kj)
Rom 274 kcal (1151 kj)
Rosévin 70 kcal (297 kj)
Rødvin, rosévin, uden alkohol 15 kcal (65 kj)
Rødvin, spansk, sød 168 kcal (707 kj)
Rødvin 76 kcal (321 kj)
Sherry, medium 116 kcal (489 kj)
Sherry, sød 134 kcal (565 kj)
Sherry, tør 116 kcal (487 kj)
Snaps, 40 % vol., uspec. 221 kcal (928 kj)
Snaps, krydder-, uspec. 265 kcal (1113 kj)
Soyamælk 52 kcal (219 kj)
Solbærsaft, sur, koncentreret 51 kcal (214 kj)
Solbærsaft, sød, koncentreret 201 kcal (843 kj)
Spirituosa, gennemsnitlige værdier 231 kcal (969 kj)
Te, drikkeklar, uspec. 0 kcal (0 kj)
Vermouth, sød 144 kcal (606 kj)
Vermouth, tør 117 kcal (490 kj)
Vodka 231 kcal (969 kj)
Whisky 249 kcal (1046 kj)
Æblejuice 48 kcal (204 kj)
Øl, Guld-, 5.6 % vol. 47 kcal (199 kj)
Øl, let pilsner, 2.6 % vol. 26 kcal (110 kj)
Øl, mørkt hvidtøl 45 kcal (189 kj)
Øl, pilsner, 4.4 % vol. 36 kcal (152 kj)
Øl, skatteklasse 3, uspec. 62 kcal (260 kj)
Øl, ubeskattet, uspec. 46 kcal (193 kj)
Bitter, sød, uspec. 264 kcal (1106 kj)
Jordbærsaft, sød, koncentreret 172 kcal (724 kj)
Gin 262 kcal (1099 kj)
Appelsinjuice 43 kcal (181 kj)
Hindbærsaft, sød, koncentreret 172 kcal (724 kj)
Hvidvin, mousserende, champagne 75 kcal (316 kj)
Hybensaft, sød, koncentreret 234 kcal (983 kj)
Hyldebærsaft, sur, koncentreret 30 kcal (129 kj)
Jordbærsaft, sur, koncentreret 34 kcal (146 kj)
Kirsebærsaft, sur, koncentreret 59 kcal (248 kj)
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec. 6 kcal (26 kj)
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar 3 kcal (15 kj)
Vand 0 kcal (0 kj)
Grøntsagsjuice, pasteuriseret 53 kcal (222 kj)
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec. 4 kcal (17 kj)
Mandelmælk 15 kcal (62 kj)
Isterning 0 kcal (0 kj)

Bageartikler

Navn Kalorier/100g
Gær 114 kcal (479 kj)
Bouillon, hønsekød, spiseklar 4 kcal (18 kj)
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 161 kcal (676 kj)
Gelatine 353 kcal (1481 kj)
Fruktose 405 kcal (1696 kj)
Gær, tørret 316 kcal (1327 kj)
Gærekstrakt, marmite 154 kcal (646 kj)
Havreklid 368 kcal (1543 kj)
Hirse, hele korn 359 kcal (1505 kj)
Hirseflager 374 kcal (1566 kj)
Hvedeklid 289 kcal (1211 kj)
Lactose, pulver 397 kcal (1665 kj)
Likør, Curacao 296 kcal (1243 kj)
Likør, kaffe 343 kcal (1438 kj)
Majsstivelse 366 kcal (1534 kj)
Risstivelse 348 kcal (1458 kj)
Saccharin 365 kcal (1531 kj)
Sorbitol 238 kcal (1000 kj)
Likør, uspec. 269 kcal (1127 kj)
Kødextrakt, terning 239 kcal (1002 kj)
Likør, kaffe med fløde 330 kcal (1382 kj)

Slik

Navn Kalorier/100g
Bolcher, blandede 395 kcal (1657 kj)
Dragé, lakrids 378 kcal (1585 kj)
Dragéprodukt, uspec. 472 kcal (1978 kj)
Flødeboller, skumboller 427 kcal (1791 kj)
Ispind, jordbær 157 kcal (661 kj)
Ispind, vanille 185 kcal (778 kj)
Ispind, vanille med chokoladeovertræk 273 kcal (1145 kj)
Karameller, blandede 483 kcal (2023 kj)
Lakrids, salt 359 kcal (1507 kj)
Lakrids, sød 349 kcal (1463 kj)
Lakrids, uspec. 363 kcal (1523 kj)
Lakridskonfekt 398 kcal (1669 kj)
Marcipan 476 kcal (1997 kj)
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec. 482 kcal (2019 kj)
Tyggegummi, med sukker, uspec. 363 kcal (1522 kj)
Tyggegummi, uden sukker, uspec. 346 kcal (1451 kj)
Vingummi 353 kcal (1482 kj)
Konfektureprodukt, skumvare, uspec. 350 kcal (1466 kj)
Ispind, limonade 88 kcal (370 kj)

Brød

Navn Kalorier/100g
Bondebrød, industrifremstillet 226 kcal (950 kj)
Croissant 411 kcal (1721 kj)
Flûte, fint, industrifremstillet 257 kcal (1080 kj)
Flûte, groft, industrifremstillet 267 kcal (1122 kj)
Franskbrød 273 kcal (1144 kj)
Grovbolle 290 kcal (1216 kj)
Grovfranskbrød 261 kcal (1096 kj)
Grahamsbrød 245 kcal (1028 kj)
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet 273 kcal (1147 kj)
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet 248 kcal (1040 kj)
Hvedebrød, fint, store, detailbageri 276 kcal (1157 kj)
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet 261 kcal (1096 kj)
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri 252 kcal (1057 kj)
Hvedebrød, groft, fiberbrød 218 kcal (913 kj)
Hvedebrød, groft, kærnebrød 233 kcal (976 kj)
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri 281 kcal (1180 kj)
Hvedebrød, groft, store, detailbageri 256 kcal (1076 kj)
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet 260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, kastanjebrød 260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, solsikkebrød 271 kcal (1135 kj)
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet 256 kcal (1074 kj)
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet 258 kcal (1083 kj)
Hvedebrød, trekornsbrød 260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, valnøddebrød 269 kcal (1129 kj)
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri 254 kcal (1066 kj)
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet 224 kcal (942 kj)
Hvedekim, rå 380 kcal (1593 kj)
Knækbrød, fladbrød 363 kcal (1522 kj)
Knækbrød, fuldkorn 399 kcal (1672 kj)
Knækbrød, hvede-, grahamstype 373 kcal (1565 kj)
Knækbrød, rug-, fint 347 kcal (1455 kj)
Pumpernikkel 197 kcal (828 kj)
Pølsebrød 251 kcal (1055 kj)
Rugbrød, fuldkorn, importeret 201 kcal (845 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri 216 kcal (905 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri 240 kcal (1007 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri 211 kcal (887 kj)
Rugbrød, lyst 210 kcal (881 kj)
Rugbrød, mørkt 211 kcal (885 kj)
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet 197 kcal (828 kj)
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. 351 kcal (1473 kj)
Rugbrød, soft, industrifremstillet 0 kcal (0 kj)
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner 212 kcal (888 kj)
Rundstykke 299 kcal (1254 kj)
Rundstykke, spansk 286 kcal (1201 kj)
Rugbrød, fuldkorn 215 kcal (901 kj)
Surbrød 252 kcal (1058 kj)
Tvebakker 0 kcal (0 kj)
Brød, fuldkorn 281 kcal (1180 kj)
Groft hvedeflute 281 kcal (1180 kj)
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet 272 kcal (1140 kj)
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet 230 kcal (966 kj)
Sigtebrød 252 kcal (1058 kj)
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet 236 kcal (991 kj)
Fladbrød 210 kcal (883 kj)
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet 256 kcal (1072 kj)
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet 268 kcal (1126 kj)
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet 260 kcal (1090 kj)
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet 233 kcal (977 kj)
Knækbrød, rugknækbrød, groft 343 kcal (1438 kj)
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet 290 kcal (1218 kj)
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet 199 kcal (836 kj)
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri 251 kcal (1051 kj)
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet 214 kcal (900 kj)
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet 270 kcal (1131 kj)
Pitabrød, fuldkorn 203 kcal (850 kj)
Bagel, fuldkorn 252 kcal (1054 kj)
Brødcroutoner 450 kcal (1880 kj)
Burgerbolle, fuldkorn 260 kcal (1086 kj)
Riskiks 390 kcal (1630 kj)
Sandwichbrød, fuldkorn 250 kcal (1046 kj)

Mejeri

Navn Kalorier/100g
Brie, 60+ 347 kcal (1456 kj)
Brie, 45+ 282 kcal (1183 kj)
Brie, 50+ 327 kcal (1372 kj)
Cacaoskummetmælk 58 kcal (246 kj)
Cacaoskummetmælk (UHT) 59 kcal (251 kj)
Cacaosmør 883 kcal (3700 kj)
Camembert, 30+ 198 kcal (832 kj)
Camembert, 45+ 285 kcal (1196 kj)
Camembert, 50+ 302 kcal (1267 kj)
Cheddar, 50+ 402 kcal (1687 kj)
Creme fraiche 38 % 357 kcal (1495 kj)
Creme fraiche 50 % 457 kcal (1916 kj)
Danablu 60+ 401 kcal (1682 kj)
Danbo, 20+ 225 kcal (945 kj)
Danbo, 30+ 257 kcal (1078 kj)
Danbo, 45+ 323 kcal (1354 kj)
Elbo, 40+ 318 kcal (1335 kj)
Emmentaler, 45+ 375 kcal (1571 kj)
Esrom, 45+ 329 kcal (1379 kj)
Esrom, 60+ 421 kcal (1764 kj)
Feta, 50+ 301 kcal (1261 kj)
Feta 254 kcal (1066 kj)
Danablu 50+ 346 kcal (1452 kj)
Fløde 13 % 149 kcal (624 kj)
Fløde 13 % (UHT) 144 kcal (607 kj)
Fløde 18 % 187 kcal (785 kj)
Fløde 38 %, piskefløde 354 kcal (1484 kj)
Fløde 50 % 460 kcal (1928 kj)
Fløde (lav fedt) 109 kcal (460 kj)
Fløde 9 %, syrnet 117 kcal (492 kj)
Flødeis 206 kcal (865 kj)
Flødeost, 70+ 375 kcal (1571 kj)
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt 127 kcal (535 kj)
Frugtkvark 165 kcal (693 kj)
Fynbo, 45+ 353 kcal (1482 kj)
Grana, 32+ 353 kcal (1480 kj)
Gruyere, 45+ 393 kcal (1646 kj)
Havarti, 30+ 291 kcal (1220 kj)
Havarti, 45+ 341 kcal (1429 kj)
Havarti, 60+ 422 kcal (1770 kj)
Hytteost 76 kcal (321 kj)
Hytteost (lav fedt) 69 kcal (293 kj)
Is, 3. farvet 197 kcal (827 kj)
Isvaffel med vaniljeis, uspec. 276 kcal (1157 kj)
Kefir (HISTORISK) 63 kcal (265 kj)
Koldskål 72 kcal (303 kj)
Kvark, 45+ 195 kcal (820 kj)
Kvark, 5+ 59 kcal (248 kj)
Kærnemælk 36 kcal (153 kj)
Kærnemælk med citronsaft 51 kcal (214 kj)
Letmælkskefir 48 kcal (201 kj)
Letmælk, økologisk 47 kcal (200 kj)
Margarine 728 kcal (3049 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt 725 kcal (3038 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt 714 kcal (2990 kj)
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 712 kcal (2984 kj)
Minarine, gennemsnit 366 kcal (1534 kj)
Mozzarella, 30+ 277 kcal (1163 kj)
Mozzarella, 45+ 323 kcal (1355 kj)
Myseost, 33+ 431 kcal (1808 kj)
Maribo, 45+ 359 kcal (1505 kj)
Nougatis 197 kcal (827 kj)
Ost, let skæreost 223 kcal (936 kj)
Gorgonzola ost 443 kcal (1858 kj)
Ost, fast, 30+, alle typer 262 kcal (1097 kj)
Ost, fast, 40+, alle typer 309 kcal (1297 kj)
Ost, fast, 45+, alle typer 332 kcal (1394 kj)
Parmesan, revet 425 kcal (1781 kj)
Parmesan 355 kcal (1488 kj)
Roquefort, 50+ 339 kcal (1421 kj)
Rygeost, 10 % fedt 128 kcal (539 kj)
Samsø, 30+ 278 kcal (1165 kj)
Samsø, 45+ 360 kcal (1508 kj)
Skyr 70 kcal (297 kj)
Mælk, skummet 35 kcal (148 kj)
Skummetmælk 35 kcal (150 kj)
Skummetmælk, 0.5 % fedt 37 kcal (158 kj)
Skummetmælk, økologisk 35 kcal (150 kj)
Skummetmælkspulver 360 kcal (1510 kj)
Smelteost, 20+ 225 kcal (945 kj)
Smelteost, 30+ 255 kcal (1068 kj)
Smør 729 kcal (3054 kj)
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt 673 kcal (2820 kj)
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt 718 kcal (3007 kj)
Smør 727 kcal (3047 kj)
Svenbo, 45+ 374 kcal (1567 kj)
Sødmælk (UHT) 63 kcal (264 kj)
Sødmælk, økologisk 64 kcal (269 kj)
Sødmælkspulver 492 kcal (2061 kj)
Tykmælk 63 kcal (265 kj)
Valle 27 kcal (115 kj)
Vanilleis 197 kcal (827 kj)
Ylette naturel 58 kcal (245 kj)
Ymer naturel 71 kcal (301 kj)
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt 77 kcal (326 kj)
Yoghurt med kirsebær 89 kcal (376 kj)
Yoghurt med peach melba 87 kcal (368 kj)
Yoghurt med pære og banan 88 kcal (372 kj)
Æggeblomme 319 kcal (1337 kj)
Æg, høne, pasteuriseret 130 kcal (547 kj)
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker 43 kcal (182 kj)
Yoghurt, sødmælk, med frugt 89 kcal (373 kj)
Yoghurt naturel (lav fedt) 43 kcal (182 kj)
Yoghurt med skovbær 86 kcal (362 kj)
Æg, and, rå 179 kcal (752 kj)
Æg, gås, rå 179 kcal (750 kj)
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret 266 kcal (1116 kj)
Æg, høne, blomme, tørret 649 kcal (2718 kj)
Æg, høne, burhøns, rå 136 kcal (571 kj)
Æg, høne, frilands høns, rå 136 kcal (570 kj)
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt 50 kcal (211 kj)
Æggehvide 44 kcal (187 kj)
Æg 137 kcal (577 kj)
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret 44 kcal (185 kj)
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet 131 kcal (551 kj)
Æg, høne, skrabehøns, rå 138 kcal (580 kj)
Æg, høne, tørret 561 kcal (2351 kj)
Æg, høne, æggehvide, tørret 362 kcal (1516 kj)
Græsk yoghurt (lav fedt) 70 kcal (297 kj)
Gouda 332 kcal (1394 kj)
Madlavningsfløde 149 kcal (624 kj)
A38 67 kcal (283 kj)
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK) 63 kcal (265 kj)
Creme fraiche (lav fedt) 108 kcal (455 kj)
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt 314 kcal (1316 kj)
Maribo, 30+ 267 kcal (1119 kj)
Friskost 188 kcal (789 kj)
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt 531 kcal (2227 kj)
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt 74 kcal (311 kj)
Yoghurt, plantebaseret 50 kcal (210 kj)
Revet mozzarella (lav fedt) 260 kcal (1090 kj)
Cheddar, revet 410 kcal (1717 kj)
Ricotta (lav fedt) 104 kcal (436 kj)
Pikant ost, flødeost 228 kcal (958 kj)
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK) 75 kcal (315 kj)
Ab-mælk, syrnet sødmælk 63 kcal (265 kj)
Chesire, 50+ 377 kcal (1579 kj)
Creme fraiche 18 % 189 kcal (793 kj)
Flødeost, 60+ 329 kcal (1381 kj)
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 47 kcal (200 kj)
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt 723 kcal (3030 kj)
Rygeost, 1 % fedt 69 kcal (292 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt 717 kcal (3006 kj)
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt 367 kcal (1538 kj)
Mælkeis, uspec. 155 kcal (649 kj)
Skummetmælksost, max. 5+ 187 kcal (783 kj)
Smelteost, 45+ 311 kcal (1303 kj)
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) 63 kcal (264 kj)
Vallepulver, tørret 364 kcal (1525 kj)
Yoghurt med jordbær 84 kcal (354 kj)
Yoghurt naturel, sødmælk 62 kcal (260 kj)
Æg, høne, blomme, pasteuriseret 242 kcal (1017 kj)
Æg, høne, røræg, industrifremstillet 117 kcal (491 kj)
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt 670 kcal (2806 kj)
Flødeost naturel, light 165 kcal (691 kj)
Mozzarella 227 kcal (952 kj)
Blåbær yoghurt 62 kcal (259 kj)
Feta (lav fedt) 217 kcal (1049 kj)

Frostvarer

Navn Kalorier/100g
Broccoli, dybfrost 26 kcal (113 kj)
Blomkål, dybfrost 27 kcal (115 kj)
Blåbær, frosne 53 kcal (224 kj)
Pizza, dybfrost, uspec. 0 kcal (0 kj)
Forårsrulle, dybfrost 150 kcal (631 kj)
Grønne bønner, dybfrost 37 kcal (158 kj)
Ærter, dybfrost 71 kcal (298 kj)
Gulerod, dybfrost 26 kcal (111 kj)
Hajmalle, rå, dybfrost 70 kcal (294 kj)
Hindbær, dybfrost 52 kcal (220 kj)
Jordbær, dybfrost, sukrede 84 kcal (355 kj)
Jordbær, dybfrost 36 kcal (153 kj)
Kødboller, dybfrost 162 kcal (679 kj)
Kødrand, dybfrost 216 kcal (908 kj)
Lever, svin, i flødesovs, dybfrost 123 kcal (519 kj)
Loganbær, frosne 50 kcal (211 kj)
Løg, hakkede, dybfrost 27 kcal (117 kj)
Majs, kerner, dybfrost 113 kcal (474 kj)
Melboller, uspec. 0 kcal (0 kj)
Melboller, dybfrost 0 kcal (0 kj)
Pizza med broccoli, dybfrost 0 kcal (0 kj)
Pizza med tunfisk, dybfrost 0 kcal (0 kj)
Pizza napolitana, dybfrost 0 kcal (0 kj)
Pizza romana, dybfrost 0 kcal (0 kj)
Rabarber, dybfrost 25 kcal (108 kj)
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost 62 kcal (263 kj)
Sej, filet, dybfrost 92 kcal (387 kj)
Spinat, hakket, dybfrost 22 kcal (94 kj)
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost 311 kcal (1303 kj)
Æg, høne, kogt, dybfrost 145 kcal (608 kj)
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost 128 kcal (537 kj)
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost 68 kcal (285 kj)
Spinat, hel, dybfrost 22 kcal (94 kj)
Havtorn, frost 42 kcal (177 kj)
Brombær, dybfrost, usukrede 66 kcal (278 kj)
Grønkål, dybfrost 29 kcal (123 kj)
Edamame bønner (pillede), frost 129 kcal (544 kj)

Snacks

Navn Kalorier/100g
Chokolade, koge- 559 kcal (2344 kj)
Chokolade, fløde 544 kcal (2278 kj)
Chokolade, fløde, med nødder 572 kcal (2398 kj)
Chokolade, mørk 547 kcal (2294 kj)
Flæskesvær, snacks 576 kcal (2412 kj)
Jordnød, tørret 534 kcal (2237 kj)
Kartoffelchips, grove 497 kcal (2081 kj)
Kastanje, ægte, rå 190 kcal (797 kj)
Kiks, dobbelte, hvede, søde 482 kcal (2019 kj)
Kiks, fuldkorns-, digestivetype 461 kcal (1931 kj)
Kiks, grov med frugt eller grønt 435 kcal (1822 kj)
Kiks, havre, søde 468 kcal (1963 kj)
Kiks, havre, søde, med chokolade 488 kcal (2047 kj)
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade 503 kcal (2110 kj)
Kiks, Marie 438 kcal (1834 kj)
Kiks, rug 447 kcal (1873 kj)
Kartoffel, chips, fedtreducerede 487 kcal (2043 kj)
Müslibar 437 kcal (1830 kj)
Milkshake 86 kcal (364 kj)
Muskatnød, hel 500 kcal (2097 kj)
Nøddepasta, Nutella 523 kcal (2192 kj)
Pastiller, med sukker, uspec. 376 kcal (1577 kj)
Pastiller, sukkerfri, uspec. 379 kcal (1589 kj)
Pistacienød, tørret 567 kcal (2377 kj)
Pekannød, olieristet 734 kcal (3076 kj)
Pop corn, traditionelle 468 kcal (1960 kj)
Pop Corn (poppede majskærner) 487 kcal (2042 kj)
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis 489 kcal (2050 kj)
Snacks, ekspanderet, majsbasis 502 kcal (2105 kj)
Vekao 559 kcal (2342 kj)
Kartoffel, chips (franske kartofler) 530 kcal (2221 kj)
Cashewnød, olieristet 604 kcal (2532 kj)
Pecannød, tørret 708 kcal (2968 kj)
Kiks til ost, Cream Crackers 444 kcal (1863 kj)
Peanuts 624 kcal (2614 kj)
Paranød, tørret, rå 679 kcal (2844 kj)
Pop corn, mikroovn 503 kcal (2109 kj)
Snacks, ekstruderet, majsbasis 535 kcal (2243 kj)

Morgenmadsprodukter

Navn Kalorier/100g
Cornflakes, frosted 384 kcal (1608 kj)
Cornflakes, fuldkorn 374 kcal (1569 kj)
Müsli med tilsat sukker. 372 kcal (1558 kj)
Müsli 369 kcal (1546 kj)
Müsli (uden tilsat sukker) 372 kcal (1558 kj)
Yoghurt med müsli 87 kcal (368 kj)
Havregryn, finvalsede 368 kcal (1542 kj)
Havregryn, grovvalsede 368 kcal (1542 kj)
Granola 400 kcal (1672 kj)

Kager

Navn Kalorier/100g
Flødeskumskage, gåsebryst 320 kcal (1341 kj)
Flødeskumskage, jordbærkage 216 kcal (907 kj)
Flødeskumskage, kartoffelkage 255 kcal (1069 kj)
Flødeskumskage, lagkagesnitte 247 kcal (1038 kj)
Flødeskumskage, napoleonskage 346 kcal (1450 kj)
Flødeskumskage, uspec. 310 kcal (1298 kj)
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet 423 kcal (1774 kj)
Kammerjunkere 467 kcal (1959 kj)
Roulade, abrikos- 330 kcal (1382 kj)
Roulade, hindbær- 341 kcal (1430 kj)
Roulade, uspec. 353 kcal (1480 kj)
Skærekage, formkage, uspec. 423 kcal (1775 kj)
Skærekage, chokoladekage/-pie 431 kcal (1808 kj)
Skærekage, citronkage 428 kcal (1796 kj)
Skærekage, sandkage 445 kcal (1865 kj)
Småkage, brunkage, industrifremstillet 470 kcal (1968 kj)
Småkage, finsk brød 535 kcal (2242 kj)
Småkage, havreflager, industrifremstillet 517 kcal (2165 kj)
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet 519 kcal (2174 kj)
Småkage, klejne, industrifremstillet 564 kcal (2364 kj)
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet 485 kcal (2032 kj)
Småkage, pebernød, industrifremstillet 476 kcal (1997 kj)
Småkage, uspec. 501 kcal (2100 kj)
Småkage, vanillekranse 527 kcal (2207 kj)
Tebirkes 413 kcal (1733 kj)
Wienerbrød, smørkrans 465 kcal (1951 kj)
Tørkage, kransekage 482 kcal (2022 kj)
Tørkage, linse 442 kcal (1852 kj)
Tørkage, mazariner 475 kcal (1990 kj)
Tørkage, napoleonshatte 473 kcal (1983 kj)
Tørkage, uspec. 449 kcal (1884 kj)
Wienerbrød, julekage 455 kcal (1905 kj)
Wienerbrød, kanelsnegl 416 kcal (1744 kj)
Wienerbrød, kringle/stang 450 kcal (1886 kj)
Tørkage, kokosmakroner 475 kcal (1989 kj)
Wienerbrød, uspec. 439 kcal (1841 kj)
Skærekage, mazarinkage 490 kcal (2055 kj)
Wienerbrød, spandauer 406 kcal (1700 kj)
Flødeskumskage, medalje 358 kcal (1501 kj)
Kransekage o.l., industrifremstillet 419 kcal (1757 kj)
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet 510 kcal (2139 kj)
Småkage, kokoskager, industrifremstillet 457 kcal (1915 kj)
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør 509 kcal (2133 kj)

Krydderier

Navn Kalorier/100g
Hvidløgspulver 348 kcal (1460 kj)
Kanel, stang 242 kcal (1016 kj)
Krydder 388 kcal (1628 kj)
Mynte, tørret 0 kcal (0 kj)
Peber, sort 304 kcal (1274 kj)
Peber, hvid 354 kcal (1483 kj)
Salt 0 kcal (0 kj)
Salt, havsalt (ikke jodberiget) 0 kcal (0 kj)
Salt, havsalt (jodberiget) 0 kcal (0 kj)
Kardemomme, stødt 311 kcal (1275 kj)
Karry, stødt 339 kcal (1421 kj)
Spidskommen, stødt 375 kcal (1537 kj)
Cayennepeber, pulver 376 kcal (1571 kj)
Basilikum, tørret 233 kcal (973 kj)
Garam masala pulver 357 kcal (1463 kj)
Oregano, tørret 265 kcal (1107 kj)
Rosmarin, tørret 410 kcal (1681 kj)
Chili, stødt 400 kcal (1675 kj)
Gurkemeje, stødt 312 kcal (1279 kj)
Koriander, stødt 340 kcal (1425 kj)
Ingefær, stødt 335 kcal (1400 kj)
Kanel, stødt 247 kcal (1032 kj)
Muskatnød, stødt 525 kcal (2194 kj)
Peberkorn 160 kcal (1507 kj)
Timian, tørret 290 kcal (1212 kj)
Paprika, pulver 410 kcal (1713 kj)
Vaniljepulver 247 kcal (1032 kj)
Salt 0 kcal (0 kj)
Chiliflager 375 kcal (1570 kj)
Salt og peber 0 kcal (0 kj)
Italiensk krydderi 390 kcal (1630 kj)
Laurbærblade 313 kcal (1308 kj)
Løgpulver 341 kcal (1425 kj)
Estragon, tørret 295 kcal (1233 kj)
Taco krydderi 300 kcal (1254 kj)