Oversigt over fødevarers ernæringsprofiler

Find ud af hvor mange kalorier, protein, kulhydrat eller fedt, de forskellige fødevarer indeholder, ved at vælge fødevaren i listen herunder.

Kød og fisk

Navn	Kalorier/100g
Aborre, rå	78 kcal (327 kj)
And, brystkød	116 kcal (489 kj)
And, kød og skind, rå	394 kcal (1651 kj)
And, kød, rå	126 kcal (530 kj)
Bacon, stegestykke, rå	423 kcal (1775 kj)
Bacon i skiver	256 kcal (1075 kj)
Bayonneskinke, udbenet	192 kcal (804 kj)
Brasen, rå	107 kcal (452 kj)
Blæksprutte, rå	77 kcal (324 kj)
Blåmusling, kogt	113 kcal (474 kj)
Brissel, kalv, rå	108 kcal (455 kj)
Brisling, rå	134 kcal (564 kj)
Brosme, rå	79 kcal (334 kj)
Blodpølse, kogt	310 kcal (1298 kj)
Bækforel, filet, røget	203 kcal (852 kj)
Bækforel, rå	98 kcal (414 kj)
Cayote, Kayote, rå	19 kcal (80 kj)
Fasan, kød, rå	122 kcal (512 kj)
Due, vildt, kød, rå	141 kcal (592 kj)
Fasan, kød og skind, rå	170 kcal (713 kj)
Fiskefars, rå	111 kcal (466 kj)
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood	286 kcal (1201 kj)
Forloren skildpadde, uspec.	109 kcal (457 kj)
Frølår, dybfrost	69 kcal (293 kj)
Fårekød, kølle, rå	134 kcal (564 kj)
Sild i lage	190 kcal (796 kj)
Gedde, rå	90 kcal (379 kj)
Fiskefrikadelle	155 kcal (650 kj)
Gåsefedt	882 kcal (3693 kj)
Hamburgerryg, kogt	121 kcal (508 kj)
Hare, rå	113 kcal (475 kj)
Hamburgerryg, røget	122 kcal (513 kj)
Havkat, rå	97 kcal (408 kj)
Hellefisk, gravad	176 kcal (739 kj)
Helleflynder, røget	105 kcal (442 kj)
Hellefisk	176 kcal (739 kj)
Helleflynder, rå	105 kcal (442 kj)
Helt, rå	114 kcal (478 kj)
Hestekød, råt	165 kcal (693 kj)
Hjerte, kalv, råt	106 kcal (446 kj)
Hjerte, okse, råt	103 kcal (432 kj)
Hjerte, svin, råt	103 kcal (432 kj)
Hornfisk, rå	107 kcal (451 kj)
Hummer, kogt	90 kcal (379 kj)
Hummer, rå	93 kcal (393 kj)
Hvalkød, råt	111 kcal (468 kj)
Hvilling, rå	79 kcal (332 kj)
Høne, kød og skind, rå	212 kcal (888 kj)
Høne, kød, rå	110 kcal (462 kj)
Ising, rå	76 kcal (319 kj)
Jagtpølse, pålæg	243 kcal (1018 kj)
Kalvekød, fedt, råt	271 kcal (1138 kj)
Kalkun, kød og skind, rå	126 kcal (528 kj)
Kalkunbryst, rå	106 kcal (445 kj)
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt	131 kcal (551 kj)
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt	156 kcal (657 kj)
Kalvekød, helt magert, råt	92 kcal (389 kj)
Kalvekød, magert, råt	121 kcal (509 kj)
Kalvekød, middelfedt, råt	183 kcal (768 kj)
Kanin, kød, rå	118 kcal (495 kj)
Kaviar, uægte (lodderogn)	183 kcal (770 kj)
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)	105 kcal (443 kj)
Klipfisk, rå	100 kcal (421 kj)
Knude, rå	70 kcal (297 kj)
Kogt oksebryst, pålæg	272 kcal (1141 kj)
Kylling, vinge, kød og skind, rå	186 kcal (780 kj)
Kongeål (pighaj), rå	160 kcal (671 kj)
Krabbe, kogt	129 kcal (541 kj)
Krabbekløer, konserves	112 kcal (473 kj)
Krabbekløer, rå	112 kcal (473 kj)
Krebs, rå	68 kcal (287 kj)
Krydderskinke, udbenet	201 kcal (845 kj)
Kråse, kylling, rå	112 kcal (473 kj)
Kuller, paneret, stegt	197 kcal (827 kj)
Kulmule, rå	69 kcal (292 kj)
Kylling, bryst, kød og skind, rå	148 kcal (623 kj)
Kylling, grillstegt, fastfood	212 kcal (889 kj)
Kylling, kød og skind, friturestegt	259 kcal (1086 kj)
Kylling, kød og skind, grillstegt	193 kcal (811 kj)
Kylling, kød og skind, rå	173 kcal (725 kj)
Kyllingelår	154 kcal (647 kj)
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood	279 kcal (1171 kj)
Kyllingepølse, pålæg	192 kcal (806 kj)
Kødboller, uspec.	144 kcal (603 kj)
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg	105 kcal (442 kj)
Kødpølse, pålæg	268 kcal (1125 kj)
Kylling, rå	128 kcal (537 kj)
Laks, rå	190 kcal (797 kj)
Laks, varmrøget	252 kcal (1056 kj)
Laks, koldrøget	161 kcal (676 kj)
Laks, atlantisk, vild, gravad	178 kcal (747 kj)
Laks, rå	106 kcal (444 kj)
Laks, atlantisk, vild, saltet	195 kcal (818 kj)
Lammebrissel, rå	131 kcal (549 kj)
Lammekød, bov, rå	192 kcal (807 kj)
Lammekød, bryst, råt	364 kcal (1525 kj)
Lammekød, kølle, afpudset, rå	128 kcal (537 kj)
Lammekød, kølle, med fedt, rå	199 kcal (835 kj)
Lammekød, rygstykke, råt	336 kcal (1409 kj)
Lammekød, slag, råt	364 kcal (1525 kj)
Lammekød, uspec., råt	326 kcal (1365 kj)
Lange, filet, rå	80 kcal (339 kj)
Lever, ande, rå	131 kcal (550 kj)
Lever, gåse, rå	129 kcal (544 kj)
Lever, høne, rå	136 kcal (570 kj)
Lever, kalv, rå	118 kcal (496 kj)
Lever, kylling, rå	115 kcal (484 kj)
Lever, svin, rå	123 kcal (516 kj)
Leverpostej	239 kcal (1004 kj)
Leverpostej, fedtreduceret	150 kcal (631 kj)
Leverpølse, kalv, pålæg	277 kcal (1162 kj)
Leverpølse, pålæg	387 kcal (1624 kj)
Laks, koldrøget	178 kcal (749 kj)
Lyssej, rå	72 kcal (303 kj)
Makrel, røget	296 kcal (1243 kj)
Makrelfilet	186 kcal (780 kj)
Malakoffpølse, pålæg	270 kcal (1132 kj)
Medisterpølse, rå	216 kcal (907 kj)
Medisterpølse, røget	281 kcal (1180 kj)
Musling, kogt	166 kcal (696 kj)
Musling, rå	83 kcal (348 kj)
Mørksej, rå	79 kcal (333 kj)
Nyre, kalv, rå	96 kcal (403 kj)
Nyre, okse, rå	106 kcal (447 kj)
Nyre, svin, rå	98 kcal (412 kj)
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt	215 kcal (903 kj)
Hakket oksekød, fedtfattig	163 kcal (684 kj)
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå	232 kcal (972 kj)
Oksekød, inderlår med kappe, rå	161 kcal (677 kj)
Oksekød, inderlår uden kappe, rå	112 kcal (472 kj)
Oksekød, klump uden kappe, rå	128 kcal (538 kj)
Oksekød, mellemskært, råt	164 kcal (687 kj)
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå	137 kcal (576 kj)
Oksekød, skank (osso buco), rå	139 kcal (586 kj)
Flankesteak, rå	331 kcal (1387 kj)
Oksekød, spidsbryst, råt	211 kcal (886 kj)
Oksekød, tværreb, råt	326 kcal (1366 kj)
Oksekød, tykbryst, råt	323 kcal (1354 kj)
Oksekød, tykkam, rå	196 kcal (822 kj)
Tykstegsfilet, rå	123 kcal (515 kj)
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå	170 kcal (715 kj)
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå	203 kcal (852 kj)
Oksekød, tyndbryst, råt	274 kcal (1148 kj)
Oksefilet, rå	216 kcal (908 kj)
Oksekød, uspec., fedt, råt	318 kcal (1332 kj)
Oksekød, uspec., helt magert, råt	125 kcal (525 kj)
Oksekød, uspec., magert, råt	151 kcal (635 kj)
Oksekød, uspec., middelfedt, råt	241 kcal (1012 kj)
Oksekød, yderlår, råt	141 kcal (593 kj)
Oksetalg	859 kcal (3600 kj)
Oksekød, entrecote med kappe, rå	262 kcal (1098 kj)
Pighvarre, rå	90 kcal (380 kj)
Paté, pålæg	254 kcal (1064 kj)
Pølse med bacon, ristet, fastfood	314 kcal (1318 kj)
Poulard, kød og skind, rå	189 kcal (793 kj)
Rejer i lage, kogt	72 kcal (303 kj)
Pølse, bierwurst	226 kcal (949 kj)
Pølse, hot dog	273 kcal (1146 kj)
Pølse, krakowpølse	280 kcal (1176 kj)
Pølse, tepølse	471 kcal (1972 kj)
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost	69 kcal (291 kj)
Rødfisk, rå	84 kcal (355 kj)
Rullepølse, lammekød, pålæg	357 kcal (1498 kj)
Rullepølse, pålæg	268 kcal (1123 kj)
Rype, kød, rå	113 kcal (475 kj)
Rødfisk, lille, filet, rå	90 kcal (380 kj)
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost	137 kcal (577 kj)
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt	252 kcal (1056 kj)
Rødspætte, rå	88 kcal (369 kj)
Rødtunge, rå	72 kcal (303 kj)
Salami	502 kcal (2104 kj)
Salt kød, pålæg	101 kcal (423 kj)
Sardin, i tomat, konserves	155 kcal (652 kj)
Sandart, rå	87 kcal (368 kj)
Sild, marineret, i madeirasauce	230 kcal (966 kj)
Sild, marineret	271 kcal (1138 kj)
Sild, marineret, i karrysauce	276 kcal (1157 kj)
Sild, marineret, kryddersild	228 kcal (955 kj)
Sild, paneret, stegt, i lage	271 kcal (1138 kj)
Sild, røget	214 kcal (900 kj)
Sild, rå	187 kcal (784 kj)
Sildepostej	341 kcal (1428 kj)
Skinke, kogt, skiveskåret	109 kcal (457 kj)
Skinke, røget	230 kcal (964 kj)
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå	106 kcal (446 kj)
Skinke, kogt	198 kcal (829 kj)
Skinkepølse, pålæg	220 kcal (924 kj)
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost	156 kcal (654 kj)
Skrubbe, rå	86 kcal (363 kj)
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt	116 kcal (486 kj)
Sortmund, blåhvilling, filet, rå	78 kcal (327 kj)
Spegesild	260 kcal (1092 kj)
Spegepølse	458 kcal (1918 kj)
Spegepølse, oksekød	401 kcal (1681 kj)
Sperling, kød, rå	80 kcal (336 kj)
Svinefedt, afsmeltet	874 kcal (3663 kj)
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt	240 kcal (1007 kj)
Sprængt nakke, svinekød	261 kcal (1095 kj)
Stenbider, røget	368 kcal (1542 kj)
Stenbider, rå	166 kcal (697 kj)
Svinefilet, røget, pålæg	112 kcal (473 kj)
Svinebov med svær, rå	187 kcal (787 kj)
Svinebryst, slag, rullesteg, råt	214 kcal (900 kj)
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå	226 kcal (947 kj)
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol	874 kcal (3663 kj)
Svinefilet, helt afpudset, rå	107 kcal (449 kj)
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå	195 kcal (818 kj)
Svinekød i karrysovs, dybfrost	118 kcal (497 kj)
Svinekød, bagskank uden svær, rå	143 kcal (599 kj)
Svinekød, bryst med svær, rå	296 kcal (1241 kj)
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt	168 kcal (706 kj)
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt	221 kcal (929 kj)
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt	173 kcal (726 kj)
Svinekød, kæbe, afpudset, rå	117 kcal (491 kj)
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå	299 kcal (1255 kj)
Svinekød, nakkekam med svær, rå	272 kcal (1139 kj)
Svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå	101 kcal (424 kj)
Svinebryst, stegestykke med svær, rå	353 kcal (1478 kj)
Svinekød, uspec., magert, råt	115 kcal (482 kj)
Svinemørbrad, rå	115 kcal (484 kj)
Sylte	214 kcal (898 kj)
Sælkød, råt	114 kcal (480 kj)
Søtunge, rå	85 kcal (360 kj)
Torskefilet, rå	76 kcal (321 kj)
Torsk, filet, kogt	76 kcal (321 kj)
Torsk, filet, paneret, rå	116 kcal (486 kj)
Torsk, filet, røget, med skind	79 kcal (334 kj)
Torsk, filet, stegt	120 kcal (504 kj)
Torsk, lever, røget	613 kcal (2568 kj)
Torsk, rogn, røget	146 kcal (613 kj)
Torsk, lever, rå	613 kcal (2568 kj)
Torsk, levertran	883 kcal (3700 kj)
Tun, gulfinnet, rå	113 kcal (477 kj)
Tun, rå	118 kcal (496 kj)
Tunge, kalv, rå	159 kcal (667 kj)
Tunge, kalv, saltet	155 kcal (652 kj)
Tunge, svin, rå	181 kcal (761 kj)
Tunge, svin, saltet	181 kcal (759 kj)
Tungepølse, pålæg	147 kcal (616 kj)
Tunge, okse, rå	185 kcal (778 kj)
Vinbjergssnegle, rå	84 kcal (355 kj)
Wienerpølse, kogt, fastfood	258 kcal (1082 kj)
Wienerpølse	271 kcal (1137 kj)
Wienerpølse, ristet, fastfood	288 kcal (1208 kj)
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå	161 kcal (677 kj)
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå	0 kcal (0 kj)
Ål, rå	306 kcal (1282 kj)
Ørred, dam-, sø-, rå	144 kcal (607 kj)
Østers, rå	61 kcal (258 kj)
Ål, røget	325 kcal (1362 kj)
Bacon i tern, rå	256 kcal (1075 kj)
Skinke, lufttørret	230 kcal (964 kj)
Serranoskinke	230 kcal (964 kj)
Svinemørbrad, røget mørbrad	115 kcal (484 kj)
Kalkunbacon, røget	129 kcal (544 kj)
Kuller, rå	77 kcal (326 kj)
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse	283 kcal (1185 kj)
Roastbeef, pålæg	120 kcal (504 kj)
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå	135 kcal (566 kj)
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå	180 kcal (756 kj)
Torsk, rogn, rå	121 kcal (508 kj)
Ørred, hav-, rå	122 kcal (513 kj)
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå	117 kcal (492 kj)
Oksekød, culotte, rå	211 kcal (887 kj)
Gås, kød og skind, rå	361 kcal (1513 kj)
Hjerte, høne (kylling), råt	148 kcal (622 kj)
Kyllingebryst	128 kcal (537 kj)
Hakket kyllingekød	128 kcal (537 kj)
Bacon, kogestykke, rå	374 kcal (1569 kj)
Due, vildt, kød og skind, rå	284 kcal (1190 kj)
Fiskepinde, panerede, dybfrost	187 kcal (787 kj)
Fårekød, bov, rå	226 kcal (947 kj)
Gås, kød, rå	158 kcal (663 kj)
Havkat, plettet, rå	107 kcal (450 kj)
Hellefisk, røget	199 kcal (837 kj)
Jomfruhummer, rå	93 kcal (393 kj)
Hakket kalv og flæsk, 15-20% fedt, råt	215 kcal (904 kj)
Kalkun, bryst /filet, pålæg	108 kcal (453 kj)
Laks, atlantisk, opdræt, gravad	183 kcal (767 kj)
Lammekød, kølle, uspec., rå	168 kcal (704 kj)
Lever, okse, rå	123 kcal (515 kj)
Pølse, cervelatpølse, pålæg	273 kcal (1146 kj)
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt	164 kcal (687 kj)
Oksekød, lårtunge, rå	144 kcal (606 kj)
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå	181 kcal (760 kj)
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå	209 kcal (878 kj)
Pølse, bratwurst, thüringer	279 kcal (1172 kj)
Tigerrejer	110 kcal (464 kj)
Sild, høstsild, fedsild, rå	246 kcal (1031 kj)
Sild, Østersø, uspecificeret, rå	122 kcal (512 kj)
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt	221 kcal (927 kj)
Svinebryst, kogestykke med svær, rå	289 kcal (1210 kj)
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt	182 kcal (762 kj)
Svinekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå	130 kcal (547 kj)
Svinekød, mellemkam med svær, rå	266 kcal (1114 kj)
Ørred, regnbue-, rå	138 kcal (581 kj)
Svinekød, uspec., fedt, råt	341 kcal (1429 kj)
Kalvekød, i tern	121 kcal (509 kj)
Svinekød, i tern	182 kcal (762 kj)
Kylling, pålæg	113 kcal (475 kj)
Kalkun, skiveskåret	111 kcal (464 kj)
Skinke, skiveskåret	110 kcal (460 kj)
Kammuslinger	111 kcal (463 kj)
Roast beef	130 kcal (543 kj)

Konserves

Navn	Kalorier/100g
Abrikos, konserves, let sukkerlage	69 kcal (289 kj)
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker	26 kcal (113 kj)
Ananas, konserves	64 kcal (269 kj)
Asparges, konserves	16 kcal (68 kj)
Ansjos, dåse	214 kcal (896 kj)
Artiskok, dåse	52 kcal (218 kj)
Baked beans i tomatsovs, konserves	88 kcal (371 kj)
Bambusskud, konserves, usaltet	25 kcal (106 kj)
Bambusskud, dåse	25 kcal (106 kj)
Brisling (ansjovis), marineret, konserves	214 kcal (896 kj)
Brisling (sardin), i olie, konserves	204 kcal (856 kj)
Brisling (sardin), i tomat, konserves	204 kcal (857 kj)
Champignon, konserves	21 kcal (92 kj)
Fiskeboller, konserves	62 kcal (261 kj)
Fersken, konserves	71 kcal (300 kj)
Grapefrugtjuice, konserves, usødet	34 kcal (143 kj)
Gulerod, konserves	23 kcal (97 kj)
Græskar, konserves	104 kcal (438 kj)
Grønkål, konserves	29 kcal (125 kj)
Grønne bønner, konserves	24 kcal (103 kj)
Grønne ærter, konserves	74 kcal (314 kj)
Gulerod, juice, konserves	41 kcal (172 kj)
Hummer, konserves	90 kcal (379 kj)
Jordbær i sukkerlage, konserves	82 kcal (345 kj)
Hummus	300 kcal (1254 kj)
Kartoffel, konserves	56 kcal (236 kj)
Kippers i olie, konserves	246 kcal (1033 kj)
Kødboller, konserves	125 kcal (525 kj)
Majs, dåse	102 kcal (428 kj)
Makrel i tomat, konserves	154 kcal (647 kj)
Makrel, filet, naturel, konserves	222 kcal (931 kj)
Mandarin, konserves	62 kcal (261 kj)
Musling, konserves	103 kcal (433 kj)
Peber, chili, konserves	26 kcal (112 kj)
Pære, konserves	71 kcal (299 kj)
Reje, dybvands-, konserves	80 kcal (336 kj)
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker	29 kcal (123 kj)
Rødbede, glas	60 kcal (255 kj)
Sardiner i olie, konserves	204 kcal (856 kj)
Skinke, kogt, konserves	111 kcal (467 kj)
Spinat, konserves	21 kcal (92 kj)
Soltørret tomat	283 kcal (1187 kj)
Tomatjuice, konserves	18 kcal (79 kj)
Torskerogn, konserves	99 kcal (417 kj)
Torsk, lever, konserves	523 kcal (2192 kj)
Tun i olie, konserves	201 kcal (845 kj)
Tun i tomat, konserves	117 kcal (494 kj)
Tun i vand, dåse	107 kcal (451 kj)
Asie, syltet	14 kcal (59 kj)
Hakkede tomater, dåse	21 kcal (90 kj)
Cornichoner	14 kcal (59 kj)
Tomatsauce	21 kcal (90 kj)
Kokosmælk	139 kcal (586 kj)
Kidneybønner, dåse	110 kcal (461 kj)
Limabønner, dåse	100 kcal (419 kj)
Kikærter på dåse	110 kcal (461 kj)
Kokosmælk, light	49 kcal (209 kj)
Ananasjuice, konserves	54 kcal (228 kj)
Laks, atlantisk, vild, konserves	228 kcal (958 kj)
Peberfrugt, konserves	19 kcal (80 kj)
Oliven, grønne	132 kcal (554 kj)
Tomat, flået, konserves	21 kcal (90 kj)
Voksbønner, konserves	26 kcal (110 kj)
Wienerpølse, konserves	199 kcal (835 kj)
Cannellini bønner	140 kcal (585 kj)
Tomatsovs	150 kcal (627 kj)

Frugt og grønt

Navn	Kalorier/100g
Avocado	169 kcal (711 kj)
Abrikos, tørret	266 kcal (1117 kj)
Agurk, syltet, uden tilsat sukker	9 kcal (41 kj)
Appelsin	51 kcal (216 kj)
Asparges, hvide, rå	26 kcal (109 kj)
Asier, syltede	74 kcal (311 kj)
Asparges, grønne	26 kcal (109 kj)
Asparges, uspec., rå	22 kcal (95 kj)
Aubergine	19 kcal (83 kj)
Banan	95 kcal (400 kj)
Ananas, frisk	55 kcal (232 kj)
Abrikos	40 kcal (170 kj)
Bambusskud, rå	41 kcal (173 kj)
Birkes, frø	542 kcal (2273 kj)
Agurk	11 kcal (50 kj)
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå	40 kcal (171 kj)
Bladbede, sølvbede, rå	20 kcal (87 kj)
Blomme	49 kcal (207 kj)
Blomkål, uspec., rå	27 kcal (116 kj)
Blomkål	23 kcal (99 kj)
Broccoli, frisk	38 kcal (163 kj)
Broccoli, kogt	35 kcal (148 kj)
Brune bønner, tørrede, rå	313 kcal (1313 kj)
Brombær, frisk	41 kcal (175 kj)
Brombær, syltede	199 kcal (837 kj)
Bladselleri	21 kcal (91 kj)
Brøndkarse, rå	18 kcal (77 kj)
Blåbær, friske	50 kcal (212 kj)
Citronskal	50 kcal (213 kj)
Bønnespirer, adzuki, rå	135 kcal (568 kj)
Bønnespirer, soja, rå	57 kcal (240 kj)
Champignon	26 kcal (110 kj)
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå	28 kcal (119 kj)
Cherimoya, chirimoya, rå	79 kcal (331 kj)
Bønnespirer	37 kcal (157 kj)
Bønnespirer, mung, rå	34 kcal (143 kj)
Citronsaft	36 kcal (153 kj)
Dild, tørret	320 kcal (1342 kj)
Fennikelknold	22 kcal (95 kj)
Drueagurk (sylteagurk), rå	16 kcal (70 kj)
Dild, frisk	48 kcal (201 kj)
Fennikelfrø	322 kcal (1350 kj)
Fersken	47 kcal (198 kj)
Figen, frisk	77 kcal (324 kj)
Figen, tørret	260 kcal (1092 kj)
Daddel, tørret	328 kcal (1377 kj)
Forårsløg	33 kcal (139 kj)
Frugtpålæg, figen	318 kcal (1334 kj)
Frugtpålæg, uspec.	312 kcal (1309 kj)
Grapefrugt	42 kcal (180 kj)
Grønkål, frisk	59 kcal (249 kj)
Grønne ærter, friske	70 kcal (294 kj)
Grønne bønner	30 kcal (129 kj)
Guavabær, guajavabær, rå	42 kcal (177 kj)
Gulerod	37 kcal (158 kj)
Gule ærter (flækærter), rå	351 kcal (1470 kj)
Hokkaido græskar	17 kcal (75 kj)
Gulerod, importeret, rå	38 kcal (163 kj)
Gulerod, uspec., rå	35 kcal (149 kj)
Granatæble	74 kcal (314 kj)
Hindbær, frisk	52 kcal (220 kj)
Honningmelon	27 kcal (116 kj)
Hvide bønner, tørrede, rå	323 kcal (1356 kj)
Hvidløg	159 kcal (669 kj)
Hyben, rå	79 kcal (332 kj)
Hyldebær, rå	67 kcal (281 kj)
Ingefær	84 kcal (352 kj)
Hvidkål	31 kcal (132 kj)
Jordbær, fresh	37 kcal (159 kj)
Jordbær, syltede	204 kcal (857 kj)
Jordskok, rå	65 kcal (273 kj)
Julesalat, rå	18 kcal (79 kj)
Kakifrugt	85 kcal (358 kj)
Kaktusfigen, rå	38 kcal (162 kj)
Karse, frisk	26 kcal (111 kj)
Kantarel	39 kcal (167 kj)
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå	82 kcal (345 kj)
Kartoffel, ny (maj til september), rå	76 kcal (321 kj)
Kiwi	61 kcal (259 kj)
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk	353 kcal (1479 kj)
Kinakål, pe-tsai, rå	17 kcal (72 kj)
Kinaradise, japanræddike, rå	16 kcal (69 kj)
Kirsebær	55 kcal (234 kj)
Kartoffel, kogt	85 kcal (360 kj)
Knudekål, glaskål, rå	25 kcal (106 kj)
Kartoffel	77 kcal (326 kj)
Kokosnød	378 kcal (1584 kj)
Koriander, blade, tørrede	319 kcal (1339 kj)
Koriander, frø	340 kcal (1425 kj)
Korianderblade, friske	22 kcal (93 kj)
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå	64 kcal (272 kj)
Kvæde, rå	60 kcal (254 kj)
Kålrabi (kålroe), rå	34 kcal (143 kj)
Kørvel, rå	21 kcal (88 kj)
Linsespirer	124 kcal (522 kj)
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå	71 kcal (300 kj)
Loquat, japansk mispel, rå	49 kcal (206 kj)
Lucerne, alfalfa, frø	406 kcal (1702 kj)
Lucernespirer, rå	26 kcal (112 kj)
Majroe, rå	26 kcal (110 kj)
Majskolbe	91 kcal (381 kj)
Maniok, kassava, rå	157 kcal (659 kj)
Pomelo, rå	55 kcal (234 kj)
Mandarin, frisk	48 kcal (203 kj)
Løg	44 kcal (188 kj)
Nektarin	46 kcal (194 kj)
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå	133 kcal (557 kj)
Mungbønner, tørrede, rå	327 kcal (1370 kj)
Mælkebøtte, blade, rå	57 kcal (241 kj)
Netmelon, rå	25 kcal (105 kj)
Okra, gumbo, rå	35 kcal (149 kj)
Oliven, sorte, saltede, i olie	352 kcal (1476 kj)
Papaya	47 kcal (199 kj)
Paradisæble, råt	83 kcal (351 kj)
Passionsfrugt	103 kcal (435 kj)
Persille	48 kcal (201 kj)
Peberrod	104 kcal (438 kj)
Pastinak	63 kcal (264 kj)
Rød chili, frisk	44 kcal (187 kj)
Persillerod	55 kcal (232 kj)
Peberfrugt, grøn	21 kcal (89 kj)
Radise	11 kcal (48 kj)
Pære	52 kcal (221 kj)
Purløg, frisk	25 kcal (107 kj)
Rabarber, rå	25 kcal (108 kj)
Porre	37 kcal (157 kj)
Citrongræs	98 kcal (409 kj)
Rosenkål, dybfrost	47 kcal (198 kj)
Rosenkål, vinter (januar til april), rå	50 kcal (213 kj)
Rødkål, konserves	75 kcal (318 kj)
Ræddike, rå	22 kcal (93 kj)
Rødbede, rå	49 kcal (209 kj)
Rosenkål	53 kcal (223 kj)
Rødkål	30 kcal (126 kj)
Salat, romaine	16 kcal (68 kj)
Salat, egeløv, rå	15 kcal (63 kj)
Frisé salat	18 kcal (76 kj)
Salat, mayonnaise-, karry-	369 kcal (1548 kj)
Salat, mayonnaise-, makrel-	392 kcal (1643 kj)
Salat, mayonnaise-, italiensk	302 kcal (1266 kj)
Salat, Iceberg	15 kcal (65 kj)
Sapodille (chiku), rå	81 kcal (340 kj)
Salat, hovedsalat	13 kcal (58 kj)
Sapote, stor sapodil, rå	145 kcal (609 kj)
Selleri, blade, rå	34 kcal (146 kj)
Skorzonerrod, rå	83 kcal (350 kj)
Sellerirod	34 kcal (146 kj)
Spidskål	26 kcal (112 kj)
Stikkelsbær, rå	44 kcal (185 kj)
Sukkerærter	48 kcal (202 kj)
Sveske, rå	257 kcal (1080 kj)
Squash	16 kcal (70 kj)
Spinat, frisk	24 kcal (104 kj)
Syre (krydderplante), rå	21 kcal (88 kj)
Tamarind, rå	259 kcal (1086 kj)
Tomat, uspec., rå	20 kcal (84 kj)
Tranebær, rå	42 kcal (177 kj)
Tyttebær, rå	56 kcal (237 kj)
Vindrue	62 kcal (261 kj)
Vandmelon	37 kcal (159 kj)
Voksbønner, rå	35 kcal (148 kj)
Vindruer	69 kcal (292 kj)
Yams, rå	112 kcal (469 kj)
Æble, dansk (sort: gråsten), råt	42 kcal (180 kj)
Æble, dansk (sort: spartan), råt	51 kcal (214 kj)
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt	43 kcal (181 kj)
Æble, tørret	255 kcal (1069 kj)
Æble, uspec., råt	53 kcal (226 kj)
Æble	45 kcal (192 kj)
Basilikum, frisk	23 kcal (94 kj)
Timian, frisk	101 kcal (414 kj)
Skalotteløg	44 kcal (188 kj)
Rosmarin, frisk	410 kcal (1717 kj)
Peberfrugt, rød	30 kcal (129 kj)
Rødløg	44 kcal (188 kj)
Mynte, frisk	70 kcal (292 kj)
Peberfrugt, gul	30 kcal (129 kj)
Fennikelblade	34 kcal (146 kj)
Portobello	26 kcal (110 kj)
Kartoffelmel	347 kcal (1455 kj)
Cherrytomat	19 kcal (82 kj)
Lime	41 kcal (173 kj)
Blomkål, importeret, rå	31 kcal (132 kj)
Kørvel, hakket, dybfrost	23 kcal (99 kj)
Citron	31 kcal (132 kj)
Lime	41 kcal (173 kj)
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå	13 kcal (56 kj)
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå	57 kcal (240 kj)
Sød kartoffel	72 kcal (302 kj)
Rucola	29 kcal (122 kj)
Rød spidskål	26 kcal (112 kj)
Cantaloupe (melon)	36 kcal (152 kj)
Fersken, tørret	336 kcal (1407 kj)
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå	86 kcal (363 kj)
Kartoffelmos, pulver med tørmælk	336 kcal (1408 kj)
Kikærter, tørrede, rå	368 kcal (1541 kj)
Mango	65 kcal (275 kj)
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker	19 kcal (82 kj)
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå	14 kcal (61 kj)
Ribs, rå	63 kcal (264 kj)
Salat, Radicchio rosso, rå	24 kcal (101 kj)
Solbær, rå	75 kcal (316 kj)
Tomat, importeret, rå	32 kcal (137 kj)
Æble, importeret, råt	58 kcal (243 kj)
Salat, hjertesalat	13 kcal (58 kj)
Squash/zucchini	19 kcal (80 kj)
Tomat	19 kcal (82 kj)
Citron, økologisk	31 kcal (132 kj)
Savoykål, rå	26 kcal (113 kj)
Salat, feldsalat	13 kcal (58 kj)
Butternut squash	45 kcal (188 kj)
Grønt æble	45 kcal (192 kj)
Grøn chili	44 kcal (187 kj)
Ærtespirer	35 kcal (518 kj)
Blandet salat	15 kcal (65 kj)
Dragefrugt	61 kcal (254 kj)
Limesaft	25 kcal (104 kj)
Saft fra appelsin	45 kcal (188 kj)

Kolonial

Navn	Kalorier/100g
Abrikosmarmelade	224 kcal (938 kj)
Agurk, syltet	14 kcal (59 kj)
Appelsinmarmelade	204 kcal (858 kj)
Bagepulver	174 kcal (731 kj)
Boghvedemel	356 kcal (1493 kj)
Boghvede, hel, rå	365 kcal (1531 kj)
Bomuldsfrøolie	883 kcal (3700 kj)
Buddingpulver	353 kcal (1478 kj)
Brune linser, tørrede	339 kcal (1422 kj)
Bygmel	341 kcal (1428 kj)
Byggryn	352 kcal (1476 kj)
Cashewnød	598 kcal (2504 kj)
Dressing, italiensk	294 kcal (1233 kj)
Dressing, blue cheese	511 kcal (2143 kj)
Dressing, creme fraiche	413 kcal (1733 kj)
Dressing, mayonnaise	343 kcal (1437 kj)
Dressing, mayonnaise, kalorielet	177 kcal (742 kj)
Dressing, olie-eddike	345 kcal (1446 kj)
Dressing, olie-eddike, kalorielet	47 kcal (197 kj)
Dressing, thousand island	369 kcal (1547 kj)
Eddike	20 kcal (84 kj)
Fiskeolie, hydrogeneret	882 kcal (3696 kj)
Hasselnød	621 kcal (2603 kj)
Hindbærmarmelade	205 kcal (860 kj)
Havregryn	368 kcal (1542 kj)
Havregryn, ikke beriget	368 kcal (1541 kj)
Honning	332 kcal (1391 kj)
Hvedegryn, mannagryn	357 kcal (1497 kj)
Hvedekerner, hele/knækkede	343 kcal (1438 kj)
Hvedekimolie	883 kcal (3700 kj)
Hvedemel, bagerimel	353 kcal (1478 kj)
Hvid hvede, melmix	343 kcal (1439 kj)
Hyben pulver, tørret	276 kcal (1156 kj)
Hørfrøolie	883 kcal (3700 kj)
Hørfrø	496 kcal (2079 kj)
Jordbærmarmelade	229 kcal (960 kj)
Jordnøddeolie	752 kcal (3151 kj)
Peanutbutter	629 kcal (2636 kj)
Kaffebønne, ristet, formalet	398 kcal (1668 kj)
Kakao, instant, med mælk, pulver	386 kcal (1617 kj)
Kakao, instant, uden mælk, pulver	396 kcal (1660 kj)
Kaffe, instant, pulver	303 kcal (1270 kj)
Kakao, pulver	401 kcal (1682 kj)
Kiwimarmelade	228 kcal (955 kj)
Kirsebær, syltede	145 kcal (610 kj)
Kirsebærmarmelade	205 kcal (860 kj)
Vaniljesukker	390 kcal (1600 kj)
Kokosmel	676 kcal (2831 kj)
Levertran (Sej)	883 kcal (3698 kj)
Linser, tørrede, rå	350 kcal (1466 kj)
Mangomarmelade	219 kcal (917 kj)
Majsmel	364 kcal (1528 kj)
Majsolie	883 kcal (3700 kj)
Mandel	586 kcal (2456 kj)
Løg, ristede	567 kcal (2374 kj)
Marmelade, engelsk type	280 kcal (1175 kj)
Marmelade, uspec.	205 kcal (860 kj)
Mintgele	272 kcal (1141 kj)
Miso, sojapasta	167 kcal (700 kj)
Tabasco	67 kcal (274 kj)
Nougat	548 kcal (2297 kj)
Mayonnaise	717 kcal (3002 kj)
Oliven, sorte	110 kcal (463 kj)
Olivenolie	883 kcal (3700 kj)
Palmekerneolie	883 kcal (3700 kj)
Pasta, kogt	129 kcal (541 kj)
Pecannød	729 kcal (3055 kj)
Palmeolie	883 kcal (3700 kj)
Pasta, rå	365 kcal (1532 kj)
Pistacienød	583 kcal (2441 kj)
Rasp	355 kcal (1488 kj)
Ris, parboiled	362 kcal (1518 kj)
Ris, brune	361 kcal (1515 kj)
Remoulade, fedtreduceret, uspec.	224 kcal (939 kj)
Remoulade, uspec.	374 kcal (1568 kj)
Ribsgele	241 kcal (1010 kj)
Ris, polerede, rå	359 kcal (1504 kj)
Risklid	395 kcal (1654 kj)
Rismel	364 kcal (1527 kj)
Rapsolie	883 kcal (3700 kj)
Røde linser, tørrede	361 kcal (1512 kj)
Rugmel, fuldkorn	335 kcal (1403 kj)
Rugkerner, hele/knækkede	334 kcal (1401 kj)
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)	339 kcal (1422 kj)
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)	345 kcal (1447 kj)
Rosiner	337 kcal (1412 kj)
Barbecue sauce	148 kcal (623 kj)
Sennep, brun	121 kcal (509 kj)
Sennep, gul	165 kcal (691 kj)
Sesamfrø, tørrede	571 kcal (2391 kj)
Sesamolie	883 kcal (3700 kj)
Sigtemel	354 kcal (1485 kj)
Sesamfrø (decorticated)	598 kcal (2504 kj)
Sirup	312 kcal (1307 kj)
Æblecidereddike	20 kcal (84 kj)
Sojabønner, tørrede	410 kcal (1720 kj)
Sojamel	448 kcal (1877 kj)
Solsikkefrø, afskallede, tørrede	642 kcal (2692 kj)
Solbærmarmelade	201 kcal (844 kj)
Solbær, syltede	199 kcal (836 kj)
Solbærgele	246 kcal (1030 kj)
Solsikkeolie	883 kcal (3700 kj)
Soyasauce	56 kcal (237 kj)
Brun farin	387 kcal (1624 kj)
Flormelis	405 kcal (1698 kj)
Syltetøj, uspec.	271 kcal (1135 kj)
Tang, agar, tørret	302 kcal (1268 kj)
Tang, kombu, tørret	247 kcal (1037 kj)
Te, blade	229 kcal (961 kj)
Tidselolie	883 kcal (3700 kj)
Tomatpure	43 kcal (184 kj)
Tomatketchup	114 kcal (479 kj)
Tomatketchup, stærk	103 kcal (435 kj)
Tomatpure, koncentreret	89 kcal (375 kj)
Tofu, naturel	75 kcal (316 kj)
Valnøddeolie	883 kcal (3700 kj)
Vindruekerneolie	883 kcal (3700 kj)
Grøn karrypasta	0 kcal (0 kj)
Æblegele	246 kcal (1030 kj)
Rispapir	341 kcal (1430 kj)
Balsamicoeddike	66 kcal (276 kj)
Tahini	671 kcal (2774 kj)
Rørsukker	405 kcal (1697 kj)
Loppefrøskaller	185 kcal (776 kj)
Belugalinser, tørrede	315 kcal (1320 kj)
Bouillon, hønsekød, spiseklar	4 kcal (18 kj)
Tahin	629 kcal (2636 kj)
Fuldkornsnudler	354 kcal (1486 kj)
Dijonsennep	121 kcal (509 kj)
Æbleeddike	20 kcal (84 kj)
Lasagneplader, fuldkorn	365 kcal (1532 kj)
Perlebyg	351 kcal (1470 kj)
Ægnudler, rå	365 kcal (1532 kj)
Bouillon, svinekød, koncentreret, terning	161 kcal (676 kj)
Risottoris	364 kcal (1528 kj)
Græskarkerner	642 kcal (2692 kj)
Perlespelt	355 kcal (1490 kj)
Rød quinoa, tørret	365 kcal (1530 kj)
Maizena	366 kcal (1534 kj)
Bouillonterning, hønsekød	161 kcal (676 kj)
Kokosolie	883 kcal (3700 kj)
Glasnudler	365 kcal (1532 kj)
Ahornsirup	312 kcal (1307 kj)
Tranebær, tørret	337 kcal (1412 kj)
Fuldkornshvedemel	338 kcal (1419 kj)
Chiafrø	449 kcal (1880 kj)
Quinoa, tørret	368 kcal (1541 kj)
Fuldkornspasta, frisk	279 kcal (1172 kj)
Kokoschips, ristede	569 kcal (2386 kj)
Kapers	39 kcal (167 kj)
Hvedemel	351 kcal (1471 kj)
Kokosfedt	883 kcal (3700 kj)
Akacie honning	332 kcal (1391 kj)
Solsikkekerner	642 kcal (2692 kj)
Havregryn, beriget	364 kcal (1526 kj)
Couscous, fuldkorn	341 kcal (1430 kj)
Fløde, plantebaseret	274 kcal (1151 kj)
Fiskesauce	57 kcal (242 kj)
Karrypasta, grøn	63 kcal (267 kj)
Karrypasta, rød	78 kcal (328 kj)
Karrypasta, gul	237 kcal (996 kj)
Bouillonterning, grøntsag	337 kcal (1411 kj)
Pesto, grøn	401 kcal (1679 kj)
Tærtedej, fuldkorn	394 kcal (1651 kj)
Tikka masala sauce	407 kcal (1708 kj)
Perlerug	326 kcal (1365 kj)
Ingefærpasta	194 kcal (816 kj)
Tortilla, fuldkorn	279 kcal (1171 kj)
Speltmel, fuldkorn	341 kcal (1430 kj)
Hvidløgspasta	312 kcal (1310 kj)
Risnudler	358 kcal (1499 kj)
Bouillonterning, oksekød	7 kcal (30 kj)
Boghvedegryn, rå	359 kcal (1507 kj)
Bulgur	358 kcal (1503 kj)
Dressing, fransk	462 kcal (1936 kj)
Kikærtemel	386 kcal (1620 kj)
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver	357 kcal (1497 kj)
Dressing, creme fraiche, kalorielet	210 kcal (880 kj)
Mayonnaise, light	453 kcal (1899 kj)
Sagogryn (kartoffelstivelse)	358 kcal (1503 kj)
Pinjekerner	704 kcal (2951 kj)
Sojaolie	883 kcal (3700 kj)
Tyttebær, syltede	157 kcal (660 kj)
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå	354 kcal (1486 kj)
Bouillon, svinekød, spiseklar	7 kcal (30 kj)
Fuldkorns spaghetti, rå	354 kcal (1486 kj)
Frisk fuldkornsspaghetti	279 kcal (1172 kj)
Rugflager	324 kcal (1360 kj)
Ravioli, ost og spinat fyld	267 kcal (1118 kj)
Pizzadej, fuldkorn	262 kcal (1097 kj)
Lasagneplader, frisk	279 kcal (1172 kj)
Fuldkornspasta	354 kcal (1486 kj)
Valnød	682 kcal (2859 kj)
Natron	0 kcal (0 kj)
Vanilje ekstrakt	288 kcal (1203 kj)
Grøntsagsbouillon	6 kcal (25 kj)
Kyllingebouillon	6 kcal (25 kj)
Sød chili sauce	180 kcal (752 kj)
Grønne linser, tørrede	361 kcal (1512 kj)
Agave sirup	310 kcal (1295 kj)
Caesar dressing	110 kcal (459 kj)
Ris eddike	20 kcal (83 kj)
Sherry eddike	20 kcal (83 kj)
Rødvineddike	20 kcal (83 kj)
Hvidvineddike	20 kcal (83 kj)
Basmati ris	355 kcal (1485 kj)
Goji bær	349 kcal (1460 kj)
Sort quinoa, tørret	368 kcal (1538 kj)
Matcha pulver	250 kcal (1045 kj)
Spinatpasta, frisk	270 kcal (1129 kj)
Majskorn (til popcorn)	300 kcal (1255 kj)
Sort ris	360 kcal (1504 kj)

Færdigretter

Navn	Kalorier/100g
Babymajs, rå	36 kcal (154 kj)
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood	253 kcal (1063 kj)
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood	249 kcal (1046 kj)
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood	225 kcal (945 kj)
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood	220 kcal (924 kj)
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood	230 kcal (966 kj)
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood	231 kcal (969 kj)
Forårsrulle, friturestegt, fastfood	0 kcal (0 kj)
Hot dog, almindelig, fastfood	255 kcal (1070 kj)
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood	293 kcal (1227 kj)
Millionbøf, uspec.	126 kcal (528 kj)
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood	219 kcal (918 kj)
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood	165 kcal (695 kj)
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood	128 kcal (539 kj)
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood	150 kcal (629 kj)
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood	256 kcal (1073 kj)
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood	228 kcal (958 kj)
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood	258 kcal (1081 kj)
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood	312 kcal (1308 kj)
Pizza med tomat og ost, fastfood	322 kcal (1351 kj)
Ribbensstegssandwich	276 kcal (1159 kj)
Pommes frites, friturestegt, fastfood	310 kcal (1299 kj)
Risengryn, grødris, brune, rå	366 kcal (1536 kj)
Risengryn, grødris, polerede, rå	364 kcal (1528 kj)
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood	203 kcal (853 kj)
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood	216 kcal (906 kj)
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood	205 kcal (861 kj)
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood	220 kcal (925 kj)
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood	225 kcal (945 kj)
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood	298 kcal (1248 kj)
Sauce, gravad laks	554 kcal (2322 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar	60 kcal (254 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver	475 kcal (1990 kj)
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood	229 kcal (960 kj)
Tomatsuppe, spiseklar	72 kcal (304 kj)
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood	206 kcal (865 kj)
Pølsemix med pommes frites, fastfood	322 kcal (1349 kj)
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver	504 kcal (2112 kj)
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood	204 kcal (856 kj)
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood	226 kcal (949 kj)
Fransk hot dog, fastfood	283 kcal (1186 kj)
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt	282 kcal (1183 kj)
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood	172 kcal (723 kj)
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood	219 kcal (921 kj)
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood	219 kcal (918 kj)
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood	186 kcal (781 kj)
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood	251 kcal (1052 kj)
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood	206 kcal (866 kj)
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood	225 kcal (943 kj)

Drikkevarer

Navn	Kalorier/100g
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram	211 kcal (885 kj)
Isterning	0 kcal (0 kj)
Bitter, jägermeister	292 kcal (1224 kj)
Bitter, krabask bitter	225 kcal (945 kj)
Bitter, uspec.	208 kcal (873 kj)
Cacaomælk (UHT)	69 kcal (292 kj)
Campari	179 kcal (750 kj)
Cacaomælk	69 kcal (292 kj)
Cognac	221 kcal (928 kj)
Druesaft	63 kcal (266 kj)
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret	176 kcal (741 kj)
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret	35 kcal (148 kj)
Gedemælk	69 kcal (289 kj)
Havredrik, kommercielt tilberedt	18 kcal (77 kj)
Hindbærsaft, sur, koncentreret	34 kcal (146 kj)
Hvidvin	82 kcal (344 kj)
Hvidvin, medium	78 kcal (328 kj)
Hvidvin, Rhinskvin	66 kcal (278 kj)
Hvidvin, sød	95 kcal (400 kj)
Hvidvin, tør	67 kcal (281 kj)
Hvidvin, uden alkohol	19 kcal (80 kj)
Hyldebærsaft, sød, koncentreret	222 kcal (931 kj)
Kaffe, drikkeklar	1 kcal (5 kj)
Kaffe, instant, drikkeklar	3 kcal (14 kj)
Kirsebærsaft, sød, koncentreret	172 kcal (724 kj)
Madeira	165 kcal (692 kj)
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.	255 kcal (1071 kj)
Mandeldrik, kommercielt tilberedt	46 kcal (196 kj)
Mineralvand, dansk vand o.lign.	4 kcal (17 kj)
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.	40 kcal (170 kj)
Portvin	152 kcal (640 kj)
Ribssaft, sur, koncentreret	38 kcal (163 kj)
Ribssaft, sød, koncentreret	172 kcal (724 kj)
Risdrik, kommercielt tilberedt	53 kcal (222 kj)
Rom	274 kcal (1151 kj)
Rosévin	70 kcal (297 kj)
Rødvin, rosévin, uden alkohol	15 kcal (65 kj)
Rødvin, spansk, sød	168 kcal (707 kj)
Rødvin	76 kcal (321 kj)
Sherry, medium	116 kcal (489 kj)
Sherry, sød	134 kcal (565 kj)
Sherry, tør	116 kcal (487 kj)
Snaps, 40 % vol., uspec.	221 kcal (928 kj)
Snaps, krydder-, uspec.	265 kcal (1113 kj)
Soyamælk	52 kcal (219 kj)
Solbærsaft, sur, koncentreret	51 kcal (214 kj)
Solbærsaft, sød, koncentreret	201 kcal (843 kj)
Spirituosa, gennemsnitlige værdier	231 kcal (969 kj)
Te, drikkeklar, uspec.	0 kcal (0 kj)
Vermouth, sød	144 kcal (606 kj)
Vermouth, tør	117 kcal (490 kj)
Vodka	231 kcal (969 kj)
Whisky	249 kcal (1046 kj)
Æblejuice	48 kcal (204 kj)
Øl, Guld-, 5.6 % vol.	47 kcal (199 kj)
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.	26 kcal (110 kj)
Øl, mørkt hvidtøl	45 kcal (189 kj)
Øl, pilsner, 4.4 % vol.	36 kcal (152 kj)
Øl, skatteklasse 3, uspec.	62 kcal (260 kj)
Øl, ubeskattet, uspec.	46 kcal (193 kj)
Bitter, sød, uspec.	264 kcal (1106 kj)
Jordbærsaft, sød, koncentreret	172 kcal (724 kj)
Gin	262 kcal (1099 kj)
Appelsinjuice	43 kcal (181 kj)
Hindbærsaft, sød, koncentreret	172 kcal (724 kj)
Hvidvin, mousserende, champagne	75 kcal (316 kj)
Hybensaft, sød, koncentreret	234 kcal (983 kj)
Hyldebærsaft, sur, koncentreret	30 kcal (129 kj)
Jordbærsaft, sur, koncentreret	34 kcal (146 kj)
Kirsebærsaft, sur, koncentreret	59 kcal (248 kj)
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.	6 kcal (26 kj)
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar	3 kcal (15 kj)
Vand	0 kcal (0 kj)
Grøntsagsjuice, pasteuriseret	53 kcal (222 kj)
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.	4 kcal (17 kj)
Mandelmælk	15 kcal (62 kj)

Bageartikler

Navn	Kalorier/100g
Gær	114 kcal (479 kj)
Bouillon, hønsekød, spiseklar	4 kcal (18 kj)
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning	161 kcal (676 kj)
Gelatine	353 kcal (1481 kj)
Fruktose	405 kcal (1696 kj)
Gær, tørret	316 kcal (1327 kj)
Gærekstrakt, marmite	154 kcal (646 kj)
Havreklid	368 kcal (1543 kj)
Hirse, hele korn	359 kcal (1505 kj)
Hirseflager	374 kcal (1566 kj)
Hvedeklid	289 kcal (1211 kj)
Lactose, pulver	397 kcal (1665 kj)
Likør, Curacao	296 kcal (1243 kj)
Likør, kaffe	343 kcal (1438 kj)
Majsstivelse	366 kcal (1534 kj)
Risstivelse	348 kcal (1458 kj)
Saccharin	365 kcal (1531 kj)
Sorbitol	238 kcal (1000 kj)
Likør, uspec.	269 kcal (1127 kj)
Kødextrakt, terning	239 kcal (1002 kj)
Likør, kaffe med fløde	330 kcal (1382 kj)

Slik

Navn	Kalorier/100g
Bolcher, blandede	395 kcal (1657 kj)
Dragé, lakrids	378 kcal (1585 kj)
Dragéprodukt, uspec.	472 kcal (1978 kj)
Flødeboller, skumboller	427 kcal (1791 kj)
Ispind, jordbær	157 kcal (661 kj)
Ispind, vanille	185 kcal (778 kj)
Ispind, vanille med chokoladeovertræk	273 kcal (1145 kj)
Karameller, blandede	483 kcal (2023 kj)
Lakrids, salt	359 kcal (1507 kj)
Lakrids, sød	349 kcal (1463 kj)
Lakrids, uspec.	363 kcal (1523 kj)
Lakridskonfekt	398 kcal (1669 kj)
Marcipan	476 kcal (1997 kj)
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.	482 kcal (2019 kj)
Tyggegummi, med sukker, uspec.	363 kcal (1522 kj)
Tyggegummi, uden sukker, uspec.	346 kcal (1451 kj)
Vingummi	353 kcal (1482 kj)
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.	350 kcal (1466 kj)
Ispind, limonade	88 kcal (370 kj)

Brød

Navn	Kalorier/100g
Bondebrød, industrifremstillet	226 kcal (950 kj)
Croissant	411 kcal (1721 kj)
Flûte, fint, industrifremstillet	257 kcal (1080 kj)
Flûte, groft, industrifremstillet	267 kcal (1122 kj)
Franskbrød	273 kcal (1144 kj)
Grovbolle	290 kcal (1216 kj)
Grovfranskbrød	261 kcal (1096 kj)
Grahamsbrød	245 kcal (1028 kj)
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet	273 kcal (1147 kj)
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet	248 kcal (1040 kj)
Hvedebrød, fint, store, detailbageri	276 kcal (1157 kj)
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet	261 kcal (1096 kj)
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri	252 kcal (1057 kj)
Hvedebrød, groft, fiberbrød	218 kcal (913 kj)
Hvedebrød, groft, kærnebrød	233 kcal (976 kj)
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri	281 kcal (1180 kj)
Hvedebrød, groft, store, detailbageri	256 kcal (1076 kj)
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet	260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, kastanjebrød	260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, solsikkebrød	271 kcal (1135 kj)
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet	256 kcal (1074 kj)
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet	258 kcal (1083 kj)
Hvedebrød, trekornsbrød	260 kcal (1091 kj)
Hvedebrød, valnøddebrød	269 kcal (1129 kj)
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri	254 kcal (1066 kj)
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet	224 kcal (942 kj)
Hvedekim, rå	380 kcal (1593 kj)
Knækbrød, fladbrød	363 kcal (1522 kj)
Knækbrød, fuldkorn	399 kcal (1672 kj)
Knækbrød, hvede-, grahamstype	373 kcal (1565 kj)
Knækbrød, rug-, fint	347 kcal (1455 kj)
Pumpernikkel	197 kcal (828 kj)
Pølsebrød	251 kcal (1055 kj)
Rugbrød, fuldkorn, importeret	201 kcal (845 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri	216 kcal (905 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri	240 kcal (1007 kj)
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri	211 kcal (887 kj)
Rugbrød, lyst	210 kcal (881 kj)
Rugbrød, mørkt	211 kcal (885 kj)
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet	197 kcal (828 kj)
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.	351 kcal (1473 kj)
Rugbrød, soft, industrifremstillet	0 kcal (0 kj)
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner	212 kcal (888 kj)
Rundstykke	299 kcal (1254 kj)
Rundstykke, spansk	286 kcal (1201 kj)
Rugbrød, fuldkorn	215 kcal (901 kj)
Surbrød	252 kcal (1058 kj)
Tvebakker	0 kcal (0 kj)
Brød, fuldkorn	281 kcal (1180 kj)
Groft hvedeflute	281 kcal (1180 kj)
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet	272 kcal (1140 kj)
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet	230 kcal (966 kj)
Sigtebrød	252 kcal (1058 kj)
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet	236 kcal (991 kj)
Fladbrød	210 kcal (883 kj)
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet	256 kcal (1072 kj)
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet	268 kcal (1126 kj)
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet	260 kcal (1090 kj)
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet	233 kcal (977 kj)
Knækbrød, rugknækbrød, groft	343 kcal (1438 kj)
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet	290 kcal (1218 kj)
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet	199 kcal (836 kj)
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri	251 kcal (1051 kj)
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet	214 kcal (900 kj)
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet	270 kcal (1131 kj)
Pitabrød, fuldkorn	203 kcal (850 kj)
Bagel, fuldkorn	252 kcal (1054 kj)
Brødcroutoner	450 kcal (1880 kj)
Burgerbolle, fuldkorn	260 kcal (1086 kj)
Riskiks	390 kcal (1630 kj)
Sandwichbrød, fuldkorn	250 kcal (1046 kj)

Mejeri

Navn	Kalorier/100g
Brie, 60+	347 kcal (1456 kj)
Brie, 45+	282 kcal (1183 kj)
Brie, 50+	327 kcal (1372 kj)
Cacaoskummetmælk	58 kcal (246 kj)
Cacaoskummetmælk (UHT)	59 kcal (251 kj)
Cacaosmør	883 kcal (3700 kj)
Camembert, 30+	198 kcal (832 kj)
Camembert, 45+	285 kcal (1196 kj)
Camembert, 50+	302 kcal (1267 kj)
Cheddar, 50+	402 kcal (1687 kj)
Creme fraiche 38 %	357 kcal (1495 kj)
Creme fraiche 50 %	457 kcal (1916 kj)
Danablu 60+	401 kcal (1682 kj)
Danbo, 20+	225 kcal (945 kj)
Danbo, 30+	257 kcal (1078 kj)
Danbo, 45+	323 kcal (1354 kj)
Elbo, 40+	318 kcal (1335 kj)
Emmentaler, 45+	375 kcal (1571 kj)
Esrom, 45+	329 kcal (1379 kj)
Esrom, 60+	421 kcal (1764 kj)
Feta, 50+	301 kcal (1261 kj)
Feta	254 kcal (1066 kj)
Danablu 50+	346 kcal (1452 kj)
Fløde 13 %	149 kcal (624 kj)
Fløde 13 % (UHT)	144 kcal (607 kj)
Fløde 18 %	187 kcal (785 kj)
Fløde 38 %, piskefløde	354 kcal (1484 kj)
Fløde 50 %	460 kcal (1928 kj)
Fløde (lav fedt)	109 kcal (460 kj)
Fløde 9 %, syrnet	117 kcal (492 kj)
Flødeis	206 kcal (865 kj)
Flødeost, 70+	375 kcal (1571 kj)
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt	127 kcal (535 kj)
Frugtkvark	165 kcal (693 kj)
Fynbo, 45+	353 kcal (1482 kj)
Grana, 32+	353 kcal (1480 kj)
Gruyere, 45+	393 kcal (1646 kj)
Havarti, 30+	291 kcal (1220 kj)
Havarti, 45+	341 kcal (1429 kj)
Havarti, 60+	422 kcal (1770 kj)
Hytteost	76 kcal (321 kj)
Hytteost (lav fedt)	69 kcal (293 kj)
Is, 3. farvet	197 kcal (827 kj)
Isvaffel med vaniljeis, uspec.	276 kcal (1157 kj)
Kefir (HISTORISK)	63 kcal (265 kj)
Koldskål	72 kcal (303 kj)
Kvark, 45+	195 kcal (820 kj)
Kvark, 5+	59 kcal (248 kj)
Kærnemælk	36 kcal (153 kj)
Kærnemælk med citronsaft	51 kcal (214 kj)
Letmælkskefir	48 kcal (201 kj)
Letmælk, økologisk	47 kcal (200 kj)
Margarine	728 kcal (3049 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt	725 kcal (3038 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt	714 kcal (2990 kj)
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt	712 kcal (2984 kj)
Minarine, gennemsnit	366 kcal (1534 kj)
Mozzarella, 30+	277 kcal (1163 kj)
Mozzarella, 45+	323 kcal (1355 kj)
Myseost, 33+	431 kcal (1808 kj)
Maribo, 45+	359 kcal (1505 kj)
Nougatis	197 kcal (827 kj)
Ost, let skæreost	223 kcal (936 kj)
Gorgonzola ost	443 kcal (1858 kj)
Ost, fast, 30+, alle typer	262 kcal (1097 kj)
Ost, fast, 40+, alle typer	309 kcal (1297 kj)
Ost, fast, 45+, alle typer	332 kcal (1394 kj)
Parmesan, revet	425 kcal (1781 kj)
Parmesan	355 kcal (1488 kj)
Roquefort, 50+	339 kcal (1421 kj)
Rygeost, 10 % fedt	128 kcal (539 kj)
Samsø, 30+	278 kcal (1165 kj)
Samsø, 45+	360 kcal (1508 kj)
Skyr	70 kcal (297 kj)
Mælk, skummet	35 kcal (148 kj)
Skummetmælk	35 kcal (150 kj)
Skummetmælk, 0.5 % fedt	37 kcal (158 kj)
Skummetmælk, økologisk	35 kcal (150 kj)
Skummetmælkspulver	360 kcal (1510 kj)
Smelteost, 20+	225 kcal (945 kj)
Smelteost, 30+	255 kcal (1068 kj)
Smør	729 kcal (3054 kj)
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt	673 kcal (2820 kj)
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt	718 kcal (3007 kj)
Smør	727 kcal (3047 kj)
Svenbo, 45+	374 kcal (1567 kj)
Sødmælk (UHT)	63 kcal (264 kj)
Sødmælk, økologisk	64 kcal (269 kj)
Sødmælkspulver	492 kcal (2061 kj)
Tykmælk	63 kcal (265 kj)
Valle	27 kcal (115 kj)
Vanilleis	197 kcal (827 kj)
Ylette naturel	58 kcal (245 kj)
Ymer naturel	71 kcal (301 kj)
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt	77 kcal (326 kj)
Yoghurt med kirsebær	89 kcal (376 kj)
Yoghurt med peach melba	87 kcal (368 kj)
Yoghurt med pære og banan	88 kcal (372 kj)
Æggeblomme	319 kcal (1337 kj)
Æg, høne, pasteuriseret	130 kcal (547 kj)
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker	43 kcal (182 kj)
Yoghurt, sødmælk, med frugt	89 kcal (373 kj)
Yoghurt naturel (lav fedt)	43 kcal (182 kj)
Yoghurt med skovbær	86 kcal (362 kj)
Æg, and, rå	179 kcal (752 kj)
Æg, gås, rå	179 kcal (750 kj)
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret	266 kcal (1116 kj)
Æg, høne, blomme, tørret	649 kcal (2718 kj)
Æg, høne, burhøns, rå	136 kcal (571 kj)
Æg, høne, frilands høns, rå	136 kcal (570 kj)
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt	50 kcal (211 kj)
Æggehvide	44 kcal (187 kj)
Æg	137 kcal (577 kj)
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret	44 kcal (185 kj)
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet	131 kcal (551 kj)
Æg, høne, skrabehøns, rå	138 kcal (580 kj)
Æg, høne, tørret	561 kcal (2351 kj)
Æg, høne, æggehvide, tørret	362 kcal (1516 kj)
Græsk yoghurt (lav fedt)	70 kcal (297 kj)
Gouda	332 kcal (1394 kj)
Madlavningsfløde	149 kcal (624 kj)
A38	67 kcal (283 kj)
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)	63 kcal (265 kj)
Creme fraiche (lav fedt)	108 kcal (455 kj)
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt	314 kcal (1316 kj)
Maribo, 30+	267 kcal (1119 kj)
Friskost	188 kcal (789 kj)
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt	531 kcal (2227 kj)
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt	74 kcal (311 kj)
Yoghurt, plantebaseret	50 kcal (210 kj)
Revet mozzarella (lav fedt)	260 kcal (1090 kj)
Cheddar, revet	410 kcal (1717 kj)
Ricotta (lav fedt)	104 kcal (436 kj)
Pikant ost, flødeost	228 kcal (958 kj)
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)	75 kcal (315 kj)
Ab-mælk, syrnet sødmælk	63 kcal (265 kj)
Chesire, 50+	377 kcal (1579 kj)
Creme fraiche 18 %	189 kcal (793 kj)
Flødeost, 60+	329 kcal (1381 kj)
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)	47 kcal (200 kj)
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt	723 kcal (3030 kj)
Rygeost, 1 % fedt	69 kcal (292 kj)
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt	717 kcal (3006 kj)
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt	367 kcal (1538 kj)
Mælkeis, uspec.	155 kcal (649 kj)
Skummetmælksost, max. 5+	187 kcal (783 kj)
Smelteost, 45+	311 kcal (1303 kj)
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)	63 kcal (264 kj)
Vallepulver, tørret	364 kcal (1525 kj)
Yoghurt med jordbær	84 kcal (354 kj)
Yoghurt naturel, sødmælk	62 kcal (260 kj)
Æg, høne, blomme, pasteuriseret	242 kcal (1017 kj)
Æg, høne, røræg, industrifremstillet	117 kcal (491 kj)
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt	670 kcal (2806 kj)
Flødeost naturel, light	165 kcal (691 kj)
Mozzarella	227 kcal (952 kj)
Blåbær yoghurt	62 kcal (259 kj)
Feta (lav fedt)	217 kcal (1049 kj)

Frostvarer

Navn	Kalorier/100g
Broccoli, dybfrost	26 kcal (113 kj)
Blomkål, dybfrost	27 kcal (115 kj)
Blåbær, frosne	53 kcal (224 kj)
Pizza, dybfrost, uspec.	0 kcal (0 kj)
Forårsrulle, dybfrost	150 kcal (631 kj)
Grønne bønner, dybfrost	37 kcal (158 kj)
Ærter, dybfrost	71 kcal (298 kj)
Gulerod, dybfrost	26 kcal (111 kj)
Hajmalle, rå, dybfrost	70 kcal (294 kj)
Hindbær, dybfrost	52 kcal (220 kj)
Jordbær, dybfrost, sukrede	84 kcal (355 kj)
Jordbær, dybfrost	36 kcal (153 kj)
Kødboller, dybfrost	162 kcal (679 kj)
Kødrand, dybfrost	216 kcal (908 kj)
Lever, svin, i flødesovs, dybfrost	123 kcal (519 kj)
Loganbær, frosne	50 kcal (211 kj)
Løg, hakkede, dybfrost	27 kcal (117 kj)
Majs, kerner, dybfrost	113 kcal (474 kj)
Melboller, uspec.	0 kcal (0 kj)
Melboller, dybfrost	0 kcal (0 kj)
Pizza med broccoli, dybfrost	0 kcal (0 kj)
Pizza med tunfisk, dybfrost	0 kcal (0 kj)
Pizza napolitana, dybfrost	0 kcal (0 kj)
Pizza romana, dybfrost	0 kcal (0 kj)
Rabarber, dybfrost	25 kcal (108 kj)
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost	62 kcal (263 kj)
Sej, filet, dybfrost	92 kcal (387 kj)
Spinat, hakket, dybfrost	22 kcal (94 kj)
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost	311 kcal (1303 kj)
Æg, høne, kogt, dybfrost	145 kcal (608 kj)
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost	128 kcal (537 kj)
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost	68 kcal (285 kj)
Spinat, hel, dybfrost	22 kcal (94 kj)
Havtorn, frost	42 kcal (177 kj)
Brombær, dybfrost, usukrede	66 kcal (278 kj)
Grønkål, dybfrost	29 kcal (123 kj)
Edamame bønner (pillede), frost	129 kcal (544 kj)

Snacks

Navn	Kalorier/100g
Chokolade, koge-	559 kcal (2344 kj)
Chokolade, fløde	544 kcal (2278 kj)
Chokolade, fløde, med nødder	572 kcal (2398 kj)
Chokolade, mørk	547 kcal (2294 kj)
Flæskesvær, snacks	576 kcal (2412 kj)
Jordnød, tørret	534 kcal (2237 kj)
Kartoffelchips, grove	497 kcal (2081 kj)
Kastanje, ægte, rå	190 kcal (797 kj)
Kiks, dobbelte, hvede, søde	482 kcal (2019 kj)
Kiks, fuldkorns-, digestivetype	461 kcal (1931 kj)
Kiks, grov med frugt eller grønt	435 kcal (1822 kj)
Kiks, havre, søde	468 kcal (1963 kj)
Kiks, havre, søde, med chokolade	488 kcal (2047 kj)
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade	503 kcal (2110 kj)
Kiks, Marie	438 kcal (1834 kj)
Kiks, rug	447 kcal (1873 kj)
Kartoffel, chips, fedtreducerede	487 kcal (2043 kj)
Müslibar	437 kcal (1830 kj)
Milkshake	86 kcal (364 kj)
Muskatnød, hel	500 kcal (2097 kj)
Nøddepasta, Nutella	523 kcal (2192 kj)
Pastiller, med sukker, uspec.	376 kcal (1577 kj)
Pastiller, sukkerfri, uspec.	379 kcal (1589 kj)
Pistacienød, tørret	567 kcal (2377 kj)
Pekannød, olieristet	734 kcal (3076 kj)
Pop corn, traditionelle	468 kcal (1960 kj)
Pop Corn (poppede majskærner)	487 kcal (2042 kj)
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis	489 kcal (2050 kj)
Snacks, ekspanderet, majsbasis	502 kcal (2105 kj)
Vekao	559 kcal (2342 kj)
Kartoffel, chips (franske kartofler)	530 kcal (2221 kj)
Cashewnød, olieristet	604 kcal (2532 kj)
Pecannød, tørret	708 kcal (2968 kj)
Kiks til ost, Cream Crackers	444 kcal (1863 kj)
Peanuts	624 kcal (2614 kj)
Paranød, tørret, rå	679 kcal (2844 kj)
Pop corn, mikroovn	503 kcal (2109 kj)
Snacks, ekstruderet, majsbasis	535 kcal (2243 kj)

Morgenmadsprodukter

Navn	Kalorier/100g
Cornflakes, frosted	384 kcal (1608 kj)
Cornflakes, fuldkorn	374 kcal (1569 kj)
Müsli med tilsat sukker.	372 kcal (1558 kj)
Müsli	369 kcal (1546 kj)
Müsli (uden tilsat sukker)	372 kcal (1558 kj)
Yoghurt med müsli	87 kcal (368 kj)
Havregryn, finvalsede	368 kcal (1542 kj)
Havregryn, grovvalsede	368 kcal (1542 kj)
Granola	400 kcal (1672 kj)

Kager

Navn	Kalorier/100g
Flødeskumskage, gåsebryst	320 kcal (1341 kj)
Flødeskumskage, jordbærkage	216 kcal (907 kj)
Flødeskumskage, kartoffelkage	255 kcal (1069 kj)
Flødeskumskage, lagkagesnitte	247 kcal (1038 kj)
Flødeskumskage, napoleonskage	346 kcal (1450 kj)
Flødeskumskage, uspec.	310 kcal (1298 kj)
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet	423 kcal (1774 kj)
Kammerjunkere	467 kcal (1959 kj)
Roulade, abrikos-	330 kcal (1382 kj)
Roulade, hindbær-	341 kcal (1430 kj)
Roulade, uspec.	353 kcal (1480 kj)
Skærekage, formkage, uspec.	423 kcal (1775 kj)
Skærekage, chokoladekage/-pie	431 kcal (1808 kj)
Skærekage, citronkage	428 kcal (1796 kj)
Skærekage, sandkage	445 kcal (1865 kj)
Småkage, brunkage, industrifremstillet	470 kcal (1968 kj)
Småkage, finsk brød	535 kcal (2242 kj)
Småkage, havreflager, industrifremstillet	517 kcal (2165 kj)
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet	519 kcal (2174 kj)
Småkage, klejne, industrifremstillet	564 kcal (2364 kj)
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet	485 kcal (2032 kj)
Småkage, pebernød, industrifremstillet	476 kcal (1997 kj)
Småkage, uspec.	501 kcal (2100 kj)
Småkage, vanillekranse	527 kcal (2207 kj)
Tebirkes	413 kcal (1733 kj)
Wienerbrød, smørkrans	465 kcal (1951 kj)
Tørkage, kransekage	482 kcal (2022 kj)
Tørkage, linse	442 kcal (1852 kj)
Tørkage, mazariner	475 kcal (1990 kj)
Tørkage, napoleonshatte	473 kcal (1983 kj)
Tørkage, uspec.	449 kcal (1884 kj)
Wienerbrød, julekage	455 kcal (1905 kj)
Wienerbrød, kanelsnegl	416 kcal (1744 kj)
Wienerbrød, kringle/stang	450 kcal (1886 kj)
Tørkage, kokosmakroner	475 kcal (1989 kj)
Wienerbrød, uspec.	439 kcal (1841 kj)
Skærekage, mazarinkage	490 kcal (2055 kj)
Wienerbrød, spandauer	406 kcal (1700 kj)
Flødeskumskage, medalje	358 kcal (1501 kj)
Kransekage o.l., industrifremstillet	419 kcal (1757 kj)
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet	510 kcal (2139 kj)
Småkage, kokoskager, industrifremstillet	457 kcal (1915 kj)
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør	509 kcal (2133 kj)

Krydderier

Navn	Kalorier/100g
Hvidløgspulver	348 kcal (1460 kj)
Kanel, stang	242 kcal (1016 kj)
Krydder	388 kcal (1628 kj)
Mynte, tørret	0 kcal (0 kj)
Peber, sort	304 kcal (1274 kj)
Peber, hvid	354 kcal (1483 kj)
Salt	0 kcal (0 kj)
Salt, havsalt (ikke jodberiget)	0 kcal (0 kj)
Salt, havsalt (jodberiget)	0 kcal (0 kj)
Kardemomme, stødt	311 kcal (1275 kj)
Karry, stødt	339 kcal (1421 kj)
Spidskommen, stødt	375 kcal (1537 kj)
Cayennepeber, pulver	376 kcal (1571 kj)
Basilikum, tørret	233 kcal (973 kj)
Garam masala pulver	357 kcal (1463 kj)
Oregano, tørret	265 kcal (1107 kj)
Rosmarin, tørret	410 kcal (1681 kj)
Chili, stødt	400 kcal (1675 kj)
Gurkemeje, stødt	312 kcal (1279 kj)
Koriander, stødt	340 kcal (1425 kj)
Ingefær, stødt	335 kcal (1400 kj)
Kanel, stødt	247 kcal (1032 kj)
Muskatnød, stødt	525 kcal (2194 kj)
Peberkorn	160 kcal (1507 kj)
Timian, tørret	290 kcal (1212 kj)
Paprika, pulver	410 kcal (1713 kj)
Vaniljepulver	247 kcal (1032 kj)
Salt	0 kcal (0 kj)
Chiliflager	375 kcal (1570 kj)
Salt og peber	0 kcal (0 kj)
Italiensk krydderi	390 kcal (1630 kj)
Laurbærblade	313 kcal (1308 kj)
Løgpulver	341 kcal (1425 kj)
Estragon, tørret	295 kcal (1233 kj)
Taco krydderi	300 kcal (1254 kj)