Så mange kalorier er der i Havregryn

Der er 370 kcal per 100g i fødevaren Havregryn. Kalorierne kommer bla. fra 13 gram protein, 69 gram kulhydrat og 6,5 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 370 kcal
Protein 13 gram
Kulhydrat 69 gram
Fedt 6,5 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk havregryn vejer ca. 5,3 gram og indeholder ca. 19 kcal.

En kop havregryn vejer ca. 83 gram og indeholder ca. 300 kcal.

En liter havregryn vejer ca. 350 gram og indeholder ca. 1300 kcal.

En milliliter(ml) havregryn vejer ca. 0,35 gram og indeholder ca. 1,3 kcal.

En deciliter havregryn vejer ca. 35 gram og indeholder ca. 130 kcal.

En tsk havregryn vejer ca. 1,8 gram og indeholder ca. 6,4 kcal.