Så mange kalorier er der i Rugbrød, fuldkorn
Der er 220 kcal per 100g i fødevaren Rugbrød, fuldkorn. Kalorierne kommer bla. fra 6,2 gram protein, gram kulhydrat og gram fedt.
Ernæring per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Protein | 6,2 gram |
| Kulhydrat | gram |
| Fedt | gram |
Kalorier i diverse måleenheder
En skive rugbrød, fuldkorn vejer ca. 45 gram og indeholder ca. 97 kcal.