Så mange kalorier er der i Salat, hjertesalat

Der er 13 kcal per 100g i fødevaren Salat, hjertesalat. Kalorierne kommer bla. fra 1,3 gram protein, 2,1 gram kulhydrat og 0,4 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 13 kcal
Protein 1,3 gram
Kulhydrat 2,1 gram
Fedt 0,4 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk salat, hjertesalat vejer ca. 4,2 gram og indeholder ca. 0,55 kcal.

En kop salat, hjertesalat vejer ca. 67 gram og indeholder ca. 8,7 kcal.

En liter salat, hjertesalat vejer ca. 280 gram og indeholder ca. 36 kcal.

En milliliter(ml) salat, hjertesalat vejer ca. 0,28 gram og indeholder ca. 0,036 kcal.

En stk, mellem salat, hjertesalat vejer ca. 90 gram og indeholder ca. 12 kcal.

En stk, lille salat, hjertesalat vejer ca. 65 gram og indeholder ca. 8,5 kcal.

En deciliter salat, hjertesalat vejer ca. 28 gram og indeholder ca. 3,6 kcal.

En tsk salat, hjertesalat vejer ca. 1,4 gram og indeholder ca. 0,18 kcal.