Så mange kalorier er der i Salat, hovedsalat

Der er 13 kcal per 100g i fødevaren Salat, hovedsalat. Kalorierne kommer bla. fra 1,3 gram protein, 2,1 gram kulhydrat og 0,4 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 13 kcal
Protein 1,3 gram
Kulhydrat 2,1 gram
Fedt 0,4 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk salat, hovedsalat vejer ca. 3,5 gram og indeholder ca. 0,45 kcal.

En kop salat, hovedsalat vejer ca. 55 gram og indeholder ca. 7,2 kcal.

En blad salat, hovedsalat vejer ca. 10 gram og indeholder ca. 1,3 kcal.

En liter salat, hovedsalat vejer ca. 230 gram og indeholder ca. 30 kcal.

En milliliter(ml) salat, hovedsalat vejer ca. 0,23 gram og indeholder ca. 0,03 kcal.

En stk, stor salat, hovedsalat vejer ca. 230 gram og indeholder ca. 29 kcal.

En stk, mellem salat, hovedsalat vejer ca. 120 gram og indeholder ca. 15 kcal.

En stk, lille salat, hovedsalat vejer ca. 55 gram og indeholder ca. 7,2 kcal.

En deciliter salat, hovedsalat vejer ca. 23 gram og indeholder ca. 3 kcal.

En tsk salat, hovedsalat vejer ca. 1,2 gram og indeholder ca. 0,15 kcal.