Så mange kalorier er der i Salat, romaine

Der er 16 kcal per 100g i fødevaren Salat, romaine. Kalorierne kommer bla. fra 1,2 gram protein, 3,3 gram kulhydrat og 0,3 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 16 kcal
Protein 1,2 gram
Kulhydrat 3,3 gram
Fedt 0,3 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk salat, romaine vejer ca. 3,5 gram og indeholder ca. 0,55 kcal.

En kop salat, romaine vejer ca. 55 gram og indeholder ca. 8,8 kcal.

En blad salat, romaine vejer ca. 20 gram og indeholder ca. 3,2 kcal.

En liter salat, romaine vejer ca. 230 gram og indeholder ca. 37 kcal.

En milliliter(ml) salat, romaine vejer ca. 0,23 gram og indeholder ca. 0,037 kcal.

En stk, mellem salat, romaine vejer ca. 210 gram og indeholder ca. 34 kcal.

En stk, lille salat, romaine vejer ca. 130 gram og indeholder ca. 20 kcal.

En deciliter salat, romaine vejer ca. 23 gram og indeholder ca. 3,7 kcal.

En tsk salat, romaine vejer ca. 1,2 gram og indeholder ca. 0,18 kcal.