Så mange kalorier er der i Solsikkefrø, afskallede, tørrede

Der er 640 kcal per 100g i fødevaren Solsikkefrø, afskallede, tørrede. Kalorierne kommer bla. fra 20 gram protein, 17 gram kulhydrat og 56 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 640 kcal
Protein 20 gram
Kulhydrat 17 gram
Fedt 56 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 7,5 gram og indeholder ca. 48 kcal.

En kop solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 120 gram og indeholder ca. 760 kcal.

En liter solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 500 gram og indeholder ca. 3200 kcal.

En milliliter(ml) solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 0,5 gram og indeholder ca. 3,2 kcal.

En deciliter solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 50 gram og indeholder ca. 320 kcal.

En tsk solsikkefrø, afskallede, tørrede vejer ca. 2,5 gram og indeholder ca. 16 kcal.