Så mange kalorier er der i Spinat, frisk

Der er 24 kcal per 100g i fødevaren Spinat, frisk. Kalorierne kommer bla. fra 2,6 gram protein, 3,2 gram kulhydrat og 0,6 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 24 kcal
Protein 2,6 gram
Kulhydrat 3,2 gram
Fedt 0,6 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk spinat, frisk vejer ca. 1,8 gram og indeholder ca. 0,43 kcal.

En kop spinat, frisk vejer ca. 59 gram og indeholder ca. 14 kcal.

En håndfuld spinat, frisk vejer ca. 25 gram og indeholder ca. 6 kcal.

En blad spinat, frisk vejer ca. 5 gram og indeholder ca. 1,2 kcal.

En liter spinat, frisk vejer ca. 120 gram og indeholder ca. 29 kcal.

En milliliter(ml) spinat, frisk vejer ca. 0,12 gram og indeholder ca. 0,029 kcal.

En deciliter spinat, frisk vejer ca. 25 gram og indeholder ca. 6 kcal.

En tsk spinat, frisk vejer ca. 0,6 gram og indeholder ca. 0,14 kcal.