Så mange kalorier er der i Spinat, hel, dybfrost

Der er 22 kcal per 100g i fødevaren Spinat, hel, dybfrost. Kalorierne kommer bla. fra 2,1 gram protein, 3,4 gram kulhydrat og 0,5 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 22 kcal
Protein 2,1 gram
Kulhydrat 3,4 gram
Fedt 0,5 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk spinat, hel, dybfrost vejer ca. 11 gram og indeholder ca. 2,3 kcal.

En kop spinat, hel, dybfrost vejer ca. 170 gram og indeholder ca. 37 kcal.

En kugle spinat, hel, dybfrost vejer ca. 12 gram og indeholder ca. 2,6 kcal.

En liter spinat, hel, dybfrost vejer ca. 700 gram og indeholder ca. 150 kcal.

En milliliter(ml) spinat, hel, dybfrost vejer ca. 0,7 gram og indeholder ca. 0,15 kcal.

En stk, mellem spinat, hel, dybfrost vejer ca. 12 gram og indeholder ca. 2,6 kcal.

En deciliter spinat, hel, dybfrost vejer ca. 70 gram og indeholder ca. 15 kcal.

En tsk spinat, hel, dybfrost vejer ca. 3,5 gram og indeholder ca. 0,77 kcal.