Så mange kalorier er der i Tofu, naturel

Der er 75 kcal per 100g i fødevaren Tofu, naturel. Kalorierne kommer bla. fra 7,8 gram protein, 2,2 gram kulhydrat og 4,2 gram fedt.

Ernæring per 100g

Kalorier 75 kcal
Protein 7,8 gram
Kulhydrat 2,2 gram
Fedt 4,2 gram

Kalorier i diverse måleenheder

En spsk tofu, naturel vejer ca. 12 gram og indeholder ca. 9 kcal.

En kop tofu, naturel vejer ca. 190 gram og indeholder ca. 140 kcal.

En liter tofu, naturel vejer ca. 800 gram og indeholder ca. 600 kcal.

En milliliter(ml) tofu, naturel vejer ca. 0,8 gram og indeholder ca. 0,6 kcal.

En deciliter tofu, naturel vejer ca. 80 gram og indeholder ca. 60 kcal.

En tsk tofu, naturel vejer ca. 4 gram og indeholder ca. 3 kcal.