Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i æbler per 100 gram: | 53 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i æbler per 100 gram: | 13 gram |
| Protein i æbler per 100 gram: | 0,3 gram |
|---|---|
| Fedt i æbler per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i æbler
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g æbler | 53 | 230 | 0,3 | 13 | 0,3 |
Forbrænding af æbler
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 53 kcal der er i 100 gram æbler?
Svømning
4,3 min
Løb
3,9 min
Cykling
5,4 min
Gang
13 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.