Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i æggeblomme per 100 gram: | 320 kcal |
---|---|
Kulhydrat i æggeblomme per 100 gram: | 1,6 gram |
Protein i æggeblomme per 100 gram: | 16 gram |
---|---|
Fedt i æggeblomme per 100 gram: | 28 gram |
Næringsindhold i æggeblomme
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g æggeblomme | 320 | 1300 | 16 | 1,6 | 28 |
1 stk, mellem æggeblomme (25g) | 80 | 330 | 3,9 | 0,4 | 7 |
Forbrænding af æggeblomme
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 80 kcal der er i 1 stk, mellem æggeblomme?
Svømning
6,5 min
Løb
5,9 min
Cykling
8,2 min
Gang
20 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.