Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ærter, dybfrost per 100 gram: | 71 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ærter, dybfrost per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i ærter, dybfrost per 100 gram: | 6,1 gram |
|---|---|
| Fedt i ærter, dybfrost per 100 gram: | 0,7 gram |
Næringsindhold i ærter, dybfrost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ærter, dybfrost | 71 | 300 | 6,1 | 12 | 0,7 |
| 1 tsk ærter, dybfrost (3,4g) | 2,4 | 10 | 0,21 | 0,42 | 0,024 |
| 1 deciliter ærter, dybfrost (67g) | 48 | 200 | 4,1 | 8,3 | 0,47 |
| 1 milliliter(ml) ærter, dybfrost (0,67g) | 0,48 | 2 | 0,041 | 0,083 | 0,0047 |
| 1 liter ærter, dybfrost (670g) | 480 | 2000 | 41 | 83 | 4,7 |
| 1 kop ærter, dybfrost (160g) | 110 | 480 | 9,8 | 20 | 1,1 |
| 1 spsk ærter, dybfrost (10g) | 7,2 | 30 | 0,62 | 1,3 | 0,071 |
Forbrænding af ærter, dybfrost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk ærter, dybfrost?
Svømning
0,16 min
Løb
0,15 min
Cykling
0,2 min
Gang
0,49 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.