Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ål per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ål per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i ål per 100 gram: | 15 gram |
|---|---|
| Fedt i ål per 100 gram: | 28 gram |
Næringsindhold i ål
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ål | 310 | 1300 | 15 | 0 | 28 |
Forbrænding af ål
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 306 kcal der er i 100 gram ål?
Svømning
25 min
Løb
23 min
Cykling
31 min
Gang
76 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.