Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i asier per 100 gram: | 74 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i asier per 100 gram: | 17 gram |
| Protein i asier per 100 gram: | 0,5 gram |
|---|---|
| Fedt i asier per 100 gram: | 0,5 gram |
Næringsindhold i asier
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g asier | 74 | 310 | 0,5 | 17 | 0,5 |
Forbrænding af asier
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 74 kcal der er i 100 gram asier?
Svømning
6 min
Løb
5,5 min
Cykling
7,6 min
Gang
18 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.