Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i asparges, konserves per 100 gram: | 16 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i asparges, konserves per 100 gram: | 3 gram |
| Protein i asparges, konserves per 100 gram: | 1,6 gram |
|---|---|
| Fedt i asparges, konserves per 100 gram: | 0,1 gram |
Næringsindhold i asparges, konserves
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g asparges, konserves | 16 | 68 | 1,6 | 3 | 0,1 |
Forbrænding af asparges, konserves
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 100 gram asparges, konserves?
Svømning
1,3 min
Løb
1,2 min
Cykling
1,6 min
Gang
4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.