Kalorier i asparges, uspec., rå

100 gram asparges, uspec., rå indeholder 22 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 450 gram asparges, uspec., rå.

Kalorier i asparges, uspec., rå per 100 gram: 22 kcal
Kulhydrat i asparges, uspec., rå per 100 gram: 4 gram
Protein i asparges, uspec., rå per 100 gram: 1,9 gram
Fedt i asparges, uspec., rå per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i asparges, uspec., rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g asparges, uspec., rå 22 95 1,9 4 0,3

Forbrænding af asparges, uspec., rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 100 gram asparges, uspec., rå?

Svømning 1,8 min
Løb 1,6 min
Cykling 2,2 min
Gang 5,4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.