Kalorier i bacon

100 gram bacon indeholder 260 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 39 gram bacon.

Kalorier i bacon per 100 gram: 260 kcal
Kulhydrat i bacon per 100 gram: 0,8 gram
Protein i bacon per 100 gram: 16 gram
Fedt i bacon per 100 gram: 21 gram

I modsætning til hvad mange tror, er bacon ikke bare en fed kødfuld godbid. Den rigtige slags bacon kan være en god kilde til protein og andre næringsstoffer, såsom B-vitaminer og zink. Det vigtigste, hvis du godt kan lide at spise bacon, er, at du holder lidt igen. Du skal nemlig helst ikke få alt for meget, da det er en fed fødevare. F.eks. kan du sagtens spise bacon i ny og næ til morgenmad, i en sandwich, rundt om et stykke kylling e.l., så længe det ikke er på daglig basis. Læs alt om bacon i denne artikel.

Næringsindhold i bacon

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g bacon 260 1100 16 0,8 21

Forbrænding af bacon

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 256 kcal der er i 100 gram bacon?

Svømning 21 min
Løb 19 min
Cykling 26 min
Gang 63 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.