Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i bacon per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i bacon per 100 gram: | 0,8 gram |
| Protein i bacon per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i bacon per 100 gram: | 21 gram |
I modsætning til hvad mange tror, er bacon ikke bare en fed kødfuld godbid. Den rigtige slags bacon kan være en god kilde til protein og andre næringsstoffer, såsom B-vitaminer og zink. Det vigtigste, hvis du godt kan lide at spise bacon, er, at du holder lidt igen. Du skal nemlig helst ikke få alt for meget, da det er en fed fødevare. F.eks. kan du sagtens spise bacon i ny og næ til morgenmad, i en sandwich, rundt om et stykke kylling e.l., så længe det ikke er på daglig basis. Læs alt om bacon i denne artikel.
Næringsindhold i bacon
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bacon | 260 | 1100 | 16 | 0,8 | 21 |
Forbrænding af bacon
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 256 kcal der er i 100 gram bacon?
Svømning
21 min
Løb
19 min
Cykling
26 min
Gang
63 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.