Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i bagel, fuldkorn per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i bagel, fuldkorn per 100 gram: | 45 gram |
| Protein i bagel, fuldkorn per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fedt i bagel, fuldkorn per 100 gram: | 2,7 gram |
Næringsindhold i bagel, fuldkorn
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bagel, fuldkorn | 250 | 1100 | 9,3 | 45 | 2,7 |
| 1 stk, mellem bagel, fuldkorn (150g) | 380 | 1600 | 14 | 68 | 4,1 |
Forbrænding af bagel, fuldkorn
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 378 kcal der er i 1 stk, mellem bagel, fuldkorn?
Svømning
31 min
Løb
28 min
Cykling
39 min
Gang
93 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.