Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i basilikum, frisk per 100 gram: | 23 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i basilikum, frisk per 100 gram: | 2,7 gram |
| Protein i basilikum, frisk per 100 gram: | 3,2 gram |
|---|---|
| Fedt i basilikum, frisk per 100 gram: | 0,64 gram |
Næringsindhold i basilikum, frisk
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g basilikum, frisk | 23 | 94 | 3,2 | 2,7 | 0,64 |
| 1 tsk basilikum, frisk (0,8g) | 0,18 | 0,75 | 0,025 | 0,021 | 0,0051 |
| 1 deciliter basilikum, frisk (18g) | 4 | 17 | 0,55 | 0,47 | 0,11 |
| 1 milliliter(ml) basilikum, frisk (0,17g) | 0,039 | 0,16 | 0,0054 | 0,0045 | 0,0011 |
| 1 liter basilikum, frisk (180g) | 40 | 170 | 5,5 | 4,7 | 1,1 |
| 1 blad basilikum, frisk (0,5g) | 0,12 | 0,47 | 0,016 | 0,013 | 0,0032 |
| 1 håndfuld basilikum, frisk (10g) | 2,3 | 9,4 | 0,32 | 0,27 | 0,064 |
| 1 kop basilikum, frisk (42g) | 9,6 | 39 | 1,3 | 1,1 | 0,27 |
| 1 spsk basilikum, frisk (2,7g) | 0,61 | 2,5 | 0,083 | 0,07 | 0,017 |
Forbrænding af basilikum, frisk
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk basilikum, frisk?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.