Kalorier i blåbær, frosne

100 gram blåbær, frosne indeholder 53 kalorier. 1 tsk blåbær, frosne (3g) indeholder 1,6 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 190 gram blåbær, frosne.

Kalorier i blåbær, frosne per 100 gram: 53 kcal
Kulhydrat i blåbær, frosne per 100 gram: 12 gram
Protein i blåbær, frosne per 100 gram: 0,4 gram
Fedt i blåbær, frosne per 100 gram: 0,6 gram

Næringsindhold i blåbær, frosne

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g blåbær, frosne 53 220 0,4 12 0,6
1 tsk blåbær, frosne (3g) 1,6 6,7 0,012 0,37 0,018
1 deciliter blåbær, frosne (60g) 32 130 0,24 7,3 0,36
1 milliliter(ml) blåbær, frosne (0,6g) 0,32 1,3 0,0024 0,073 0,0036
1 liter blåbær, frosne (600g) 320 1300 2,4 73 3,6
1 kop blåbær, frosne (140g) 75 320 0,57 17 0,85
1 spsk blåbær, frosne (9g) 4,8 20 0,036 1,1 0,054

Forbrænding af blåbær, frosne

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk blåbær, frosne?

Svømning 0,16 min
Løb 0,15 min
Cykling 0,2 min
Gang 0,49 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.