Kalorier i blåmusling, kogt

100 gram blåmusling, kogt indeholder 110 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 88 gram blåmusling, kogt.

Kalorier i blåmusling, kogt per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i blåmusling, kogt per 100 gram: 4,1 gram
Protein i blåmusling, kogt per 100 gram: 18 gram
Fedt i blåmusling, kogt per 100 gram: 2,8 gram

Næringsindhold i blåmusling, kogt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g blåmusling, kogt 110 470 18 4,1 2,8

Forbrænding af blåmusling, kogt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 113 kcal der er i 100 gram blåmusling, kogt?

Svømning 9,2 min
Løb 8,4 min
Cykling 12 min
Gang 28 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.