Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i blandet salat per 100 gram: | 15 kcal |
---|---|
Kulhydrat i blandet salat per 100 gram: | 3,2 gram |
Protein i blandet salat per 100 gram: | 1 gram |
---|---|
Fedt i blandet salat per 100 gram: | 0,1 gram |
Næringsindhold i blandet salat
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g blandet salat | 15 | 65 | 1 | 3,2 | 0,1 |
1 tsk blandet salat (1,2g) | 0,18 | 0,78 | 0,012 | 0,038 | 0,0012 |
1 deciliter blandet salat (23g) | 3,4 | 15 | 0,23 | 0,74 | 0,023 |
1 milliliter(ml) blandet salat (0,23g) | 0,035 | 0,15 | 0,0023 | 0,0074 | 0,00023 |
1 liter blandet salat (230g) | 35 | 150 | 2,3 | 7,4 | 0,23 |
1 kop blandet salat (55g) | 8,3 | 36 | 0,55 | 1,8 | 0,055 |
1 spsk blandet salat (3,5g) | 0,53 | 2,3 | 0,035 | 0,11 | 0,0035 |
Forbrænding af blandet salat
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 0 kcal der er i 1 tsk blandet salat?
Svømning
0 min
Løb
0 min
Cykling
0 min
Gang
0 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.