Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i bøfsandwich per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i bøfsandwich per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i bøfsandwich per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fedt i bøfsandwich per 100 gram: | 12 gram |
Næringsindhold i bøfsandwich
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bøfsandwich | 230 | 950 | 9,3 | 22 | 12 |
Forbrænding af bøfsandwich
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 226 kcal der er i 100 gram bøfsandwich?
Svømning
18 min
Løb
17 min
Cykling
23 min
Gang
56 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.