Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i boghvedegryn, rå per 100 gram: | 360 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i boghvedegryn, rå per 100 gram: | 80 gram |
| Protein i boghvedegryn, rå per 100 gram: | 7 gram |
|---|---|
| Fedt i boghvedegryn, rå per 100 gram: | 1,4 gram |
Næringsindhold i boghvedegryn, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g boghvedegryn, rå | 360 | 1500 | 7 | 80 | 1,4 |
Forbrænding af boghvedegryn, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 359 kcal der er i 100 gram boghvedegryn, rå?
Svømning
29 min
Løb
27 min
Cykling
37 min
Gang
89 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.