Kalorier i bønnespirer, adzuki, rå

100 gram bønnespirer, adzuki, rå indeholder 140 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 74 gram bønnespirer, adzuki, rå.

Kalorier i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 140 kcal
Kulhydrat i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 24 gram
Protein i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 10 gram
Fedt i bønnespirer, adzuki, rå per 100 gram: 1 gram

Næringsindhold i bønnespirer, adzuki, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g bønnespirer, adzuki, rå 140 570 10 24 1

Forbrænding af bønnespirer, adzuki, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 135 kcal der er i 100 gram bønnespirer, adzuki, rå?

Svømning 11 min
Løb 10 min
Cykling 14 min
Gang 33 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.