Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i bønnespirer, mung, rå per 100 gram: | 34 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i bønnespirer, mung, rå per 100 gram: | 5,9 gram |
| Protein i bønnespirer, mung, rå per 100 gram: | 3 gram |
|---|---|
| Fedt i bønnespirer, mung, rå per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i bønnespirer, mung, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bønnespirer, mung, rå | 34 | 140 | 3 | 5,9 | 0,2 |
Forbrænding af bønnespirer, mung, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 34 kcal der er i 100 gram bønnespirer, mung, rå?
Svømning
2,8 min
Løb
2,5 min
Cykling
3,5 min
Gang
8,4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.