Kalorier i bønnespirer, soja, rå

100 gram bønnespirer, soja, rå indeholder 57 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 180 gram bønnespirer, soja, rå.

Kalorier i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 57 kcal
Kulhydrat i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 5,3 gram
Protein i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 6,2 gram
Fedt i bønnespirer, soja, rå per 100 gram: 1,4 gram

Næringsindhold i bønnespirer, soja, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g bønnespirer, soja, rå 57 240 6,2 5,3 1,4

Forbrænding af bønnespirer, soja, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 57 kcal der er i 100 gram bønnespirer, soja, rå?

Svømning 4,7 min
Løb 4,2 min
Cykling 5,8 min
Gang 14 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.