Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i brasen per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i brasen per 100 gram: | 1,2 gram |
| Protein i brasen per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fedt i brasen per 100 gram: | 4 gram |
Næringsindhold i brasen
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g brasen | 110 | 450 | 17 | 1,2 | 4 |
Forbrænding af brasen
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 107 kcal der er i 100 gram brasen?
Svømning
8,7 min
Løb
7,9 min
Cykling
11 min
Gang
26 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.