Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i brisling per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i brisling per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i brisling per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fedt i brisling per 100 gram: | 11 gram |
Næringsindhold i brisling
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g brisling | 130 | 560 | 10 | 0 | 11 |
Forbrænding af brisling
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 134 kcal der er i 100 gram brisling?
Svømning
11 min
Løb
9,9 min
Cykling
14 min
Gang
33 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.