Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i brisling (sardin), i olie, konserves per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i brisling (sardin), i olie, konserves per 100 gram: | 1,1 gram |
| Protein i brisling (sardin), i olie, konserves per 100 gram: | 25 gram |
|---|---|
| Fedt i brisling (sardin), i olie, konserves per 100 gram: | 11 gram |
Næringsindhold i brisling (sardin), i olie, konserves
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g brisling (sardin), i olie, konserves | 200 | 860 | 25 | 1,1 | 11 |
Forbrænding af brisling (sardin), i olie, konserves
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 204 kcal der er i 100 gram brisling (sardin), i olie, konserves?
Svømning
17 min
Løb
15 min
Cykling
21 min
Gang
50 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.