Kalorier i brissel

100 gram brissel indeholder 110 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 93 gram brissel.

Kalorier i brissel per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i brissel per 100 gram: 4,6 gram
Protein i brissel per 100 gram: 18 gram
Fedt i brissel per 100 gram: 2 gram

Næringsindhold i brissel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g brissel 110 460 18 4,6 2

Forbrænding af brissel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 108 kcal der er i 100 gram brissel?

Svømning 8,8 min
Løb 8 min
Cykling 11 min
Gang 27 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.