Kalorier i broccoli, kogt

100 gram broccoli, kogt indeholder 35 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 290 gram broccoli, kogt.

Kalorier i broccoli, kogt per 100 gram: 35 kcal
Kulhydrat i broccoli, kogt per 100 gram: 7,2 gram
Protein i broccoli, kogt per 100 gram: 2,4 gram
Fedt i broccoli, kogt per 100 gram: 0,4 gram

Næringsindhold i broccoli, kogt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g broccoli, kogt 35 150 2,4 7,2 0,4

Forbrænding af broccoli, kogt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 35 kcal der er i 100 gram broccoli, kogt?

Svømning 2,9 min
Løb 2,6 min
Cykling 3,6 min
Gang 8,7 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.