Kalorier i brosme

100 gram brosme indeholder 79 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 130 gram brosme.

Kalorier i brosme per 100 gram: 79 kcal
Kulhydrat i brosme per 100 gram: 0 gram
Protein i brosme per 100 gram: 19 gram
Fedt i brosme per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i brosme

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g brosme 79 330 19 0 0,3

Forbrænding af brosme

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 79 kcal der er i 100 gram brosme?

Svømning 6,4 min
Løb 5,9 min
Cykling 8,1 min
Gang 20 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.