Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i brosme per 100 gram: | 79 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i brosme per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i brosme per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i brosme per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i brosme
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g brosme | 79 | 330 | 19 | 0 | 0,3 |
Forbrænding af brosme
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 79 kcal der er i 100 gram brosme?
Svømning
6,4 min
Løb
5,9 min
Cykling
8,1 min
Gang
20 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.