Kalorier i byg

100 gram byg indeholder 350 kalorier. 1 deciliter byg (70g) indeholder 250 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram byg.

Kalorier i byg per 100 gram: 350 kcal
Kulhydrat i byg per 100 gram: 71 gram
Protein i byg per 100 gram: 10 gram
Fedt i byg per 100 gram: 1,4 gram

Næringsindhold i byg

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g byg 350 1500 10 71 1,4
1 tsk byg (3,5g) 12 51 0,35 2,5 0,049
1 deciliter byg (70g) 250 1000 7 50 0,98
1 milliliter(ml) byg (0,7g) 2,5 10 0,07 0,5 0,0098
1 liter byg (700g) 2500 10000 70 500 9,8
1 kop byg (170g) 590 2500 17 120 2,4
1 spsk byg (11g) 37 150 1,1 7,5 0,15
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af byg

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 246 kcal der er i 1 deciliter byg?

Svømning 20 min
Løb 18 min
Cykling 25 min
Gang 61 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.