Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i byggryn per 100 gram: | 350 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i byggryn per 100 gram: | 77 gram |
| Protein i byggryn per 100 gram: | 9,2 gram |
|---|---|
| Fedt i byggryn per 100 gram: | 2,4 gram |
Næringsindhold i byggryn
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g byggryn | 350 | 1500 | 9,2 | 77 | 2,4 |
Forbrænding af byggryn
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 352 kcal der er i 100 gram byggryn?
Svømning
29 min
Løb
26 min
Cykling
36 min
Gang
87 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.