Kalorier i bygmel

100 gram bygmel indeholder 340 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 29 gram bygmel.

Kalorier i bygmel per 100 gram: 340 kcal
Kulhydrat i bygmel per 100 gram: 72 gram
Protein i bygmel per 100 gram: 9,2 gram
Fedt i bygmel per 100 gram: 3 gram

Næringsindhold i bygmel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g bygmel 340 1400 9,2 72 3

Forbrænding af bygmel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 341 kcal der er i 100 gram bygmel?

Svømning 28 min
Løb 25 min
Cykling 35 min
Gang 84 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.