Kalorier i cheddar

100 gram cheddar indeholder 410 kalorier. 1 tsk cheddar (2,5g) indeholder 10 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 24 gram cheddar.

Kalorier i cheddar per 100 gram: 410 kcal
Kulhydrat i cheddar per 100 gram: 2 gram
Protein i cheddar per 100 gram: 15 gram
Fedt i cheddar per 100 gram: 34 gram

Næringsindhold i cheddar

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g cheddar 410 1700 15 2 34
1 tsk cheddar (2,5g) 10 43 0,38 0,05 0,85
1 deciliter cheddar (50g) 200 860 7,5 1 17
1 milliliter(ml) cheddar (0,5g) 2,1 8,6 0,075 0,01 0,17
1 liter cheddar (500g) 2100 8600 75 10 170
1 kop cheddar (120g) 490 2100 18 2,4 41
1 spsk cheddar (7,5g) 31 130 1,1 0,15 2,6

Forbrænding af cheddar

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 10 kcal der er i 1 tsk cheddar?

Svømning 0,82 min
Løb 0,74 min
Cykling 1 min
Gang 2,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.