Kalorier i chiliflager

100 gram chiliflager indeholder 380 kalorier. 1 tsk chiliflager (2,4g) indeholder 9 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram chiliflager.

Kalorier i chiliflager per 100 gram: 380 kcal
Kulhydrat i chiliflager per 100 gram: 29 gram
Protein i chiliflager per 100 gram: 12 gram
Fedt i chiliflager per 100 gram: 17 gram

Næringsindhold i chiliflager

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g chiliflager 380 1600 12 29 17
1 tsk chiliflager (2,4g) 9 38 0,29 0,7 0,41
1 deciliter chiliflager (48g) 180 750 5,8 14 8,2
1 milliliter(ml) chiliflager (0,48g) 1,8 7,5 0,058 0,14 0,082
1 liter chiliflager (480g) 1800 7500 58 140 82
1 kop chiliflager (110g) 430 1800 14 33 19
1 spsk chiliflager (7,2g) 27 110 0,86 2,1 1,2

Forbrænding af chiliflager

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 9 kcal der er i 1 tsk chiliflager?

Svømning 0,73 min
Løb 0,67 min
Cykling 0,92 min
Gang 2,2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.