Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i chokolade, mørk per 100 gram: | 550 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i chokolade, mørk per 100 gram: | 61 gram |
| Protein i chokolade, mørk per 100 gram: | 5,7 gram |
|---|---|
| Fedt i chokolade, mørk per 100 gram: | 32 gram |
Næringsindhold i chokolade, mørk
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g chokolade, mørk | 550 | 2300 | 5,7 | 61 | 32 |
| 1 tsk chokolade, mørk (3g) | 16 | 69 | 0,17 | 1,8 | 0,95 |
| 1 deciliter chokolade, mørk (60g) | 330 | 1400 | 3,4 | 36 | 19 |
| 1 milliliter(ml) chokolade, mørk (0,6g) | 3,3 | 14 | 0,034 | 0,36 | 0,19 |
| 1 liter chokolade, mørk (600g) | 3300 | 14000 | 34 | 360 | 190 |
| 1 kop chokolade, mørk (140g) | 790 | 3300 | 8,2 | 87 | 46 |
| 1 spsk chokolade, mørk (9g) | 49 | 210 | 0,51 | 5,5 | 2,9 |
Forbrænding af chokolade, mørk
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 1 tsk chokolade, mørk?
Svømning
1,3 min
Løb
1,2 min
Cykling
1,6 min
Gang
4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.