Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i citronsaft per 100 gram: | 36 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i citronsaft per 100 gram: | 8,6 gram |
| Protein i citronsaft per 100 gram: | 0,4 gram |
|---|---|
| Fedt i citronsaft per 100 gram: | 0 gram |
Næringsindhold i citronsaft
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g citronsaft | 36 | 150 | 0,4 | 8,6 | 0 |
| 1 tsk citronsaft (5g) | 1,8 | 7,7 | 0,02 | 0,43 | 0 |
| 1 deciliter citronsaft (100g) | 36 | 150 | 0,4 | 8,6 | 0 |
| 1 milliliter(ml) citronsaft (1g) | 0,36 | 1,5 | 0,004 | 0,086 | 0 |
| 1 liter citronsaft (1000g) | 360 | 1500 | 4 | 86 | 0 |
| 1 skvæt citronsaft (2g) | 0,72 | 3,1 | 0,008 | 0,17 | 0 |
| 1 kop citronsaft (240g) | 86 | 370 | 0,96 | 21 | 0 |
| 1 spsk citronsaft (15g) | 5,4 | 23 | 0,06 | 1,3 | 0 |
Forbrænding af citronsaft
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk citronsaft?
Svømning
0,16 min
Løb
0,15 min
Cykling
0,2 min
Gang
0,49 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.