Kalorier i citronskal

100 gram citronskal indeholder 50 kalorier. 1 tsk citronskal (2,5g) indeholder 1,3 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 200 gram citronskal.

Kalorier i citronskal per 100 gram: 50 kcal
Kulhydrat i citronskal per 100 gram: 16 gram
Protein i citronskal per 100 gram: 1,5 gram
Fedt i citronskal per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i citronskal

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g citronskal 50 210 1,5 16 0,3
1 tsk citronskal (2,5g) 1,3 5,3 0,038 0,4 0,0075
1 deciliter citronskal (50g) 25 110 0,75 8 0,15
1 milliliter(ml) citronskal (0,5g) 0,25 1,1 0,0075 0,08 0,0015
1 liter citronskal (500g) 250 1100 7,5 80 1,5
1 drys citronskal (0,5g) 0,25 1,1 0,0075 0,08 0,0015
1 kop citronskal (120g) 60 260 1,8 19 0,36
1 spsk citronskal (7,5g) 3,8 16 0,11 1,2 0,023

Forbrænding af citronskal

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk citronskal?

Svømning 0,082 min
Løb 0,074 min
Cykling 0,1 min
Gang 0,25 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.