Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i citronskal per 100 gram: | 50 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i citronskal per 100 gram: | 16 gram |
| Protein i citronskal per 100 gram: | 1,5 gram |
|---|---|
| Fedt i citronskal per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i citronskal
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g citronskal | 50 | 210 | 1,5 | 16 | 0,3 |
| 1 tsk citronskal (2,5g) | 1,3 | 5,3 | 0,038 | 0,4 | 0,0075 |
| 1 deciliter citronskal (50g) | 25 | 110 | 0,75 | 8 | 0,15 |
| 1 milliliter(ml) citronskal (0,5g) | 0,25 | 1,1 | 0,0075 | 0,08 | 0,0015 |
| 1 liter citronskal (500g) | 250 | 1100 | 7,5 | 80 | 1,5 |
| 1 drys citronskal (0,5g) | 0,25 | 1,1 | 0,0075 | 0,08 | 0,0015 |
| 1 kop citronskal (120g) | 60 | 260 | 1,8 | 19 | 0,36 |
| 1 spsk citronskal (7,5g) | 3,8 | 16 | 0,11 | 1,2 | 0,023 |
Forbrænding af citronskal
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk citronskal?
Svømning
0,082 min
Løb
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gang
0,25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.