Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i creme fraiche (lav fedt) per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i creme fraiche (lav fedt) per 100 gram: | 3,9 gram |
| Protein i creme fraiche (lav fedt) per 100 gram: | 3,4 gram |
|---|---|
| Fedt i creme fraiche (lav fedt) per 100 gram: | 9 gram |
Næringsindhold i creme fraiche (lav fedt)
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g creme fraiche (lav fedt) | 110 | 460 | 3,4 | 3,9 | 9 |
| 1 tsk creme fraiche (lav fedt) (5g) | 5,4 | 23 | 0,17 | 0,2 | 0,45 |
| 1 deciliter creme fraiche (lav fedt) (100g) | 110 | 460 | 3,4 | 3,9 | 9 |
| 1 milliliter(ml) creme fraiche (lav fedt) (0,95g) | 1 | 4,3 | 0,032 | 0,037 | 0,085 |
| 1 liter creme fraiche (lav fedt) (1000g) | 1100 | 4600 | 34 | 39 | 90 |
| 1 kop creme fraiche (lav fedt) (240g) | 260 | 1100 | 8 | 9,2 | 21 |
| 1 spsk creme fraiche (lav fedt) (15g) | 16 | 68 | 0,51 | 0,59 | 1,3 |
Forbrænding af creme fraiche (lav fedt)
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 5 kcal der er i 1 tsk creme fraiche (lav fedt)?
Svømning
0,41 min
Løb
0,37 min
Cykling
0,51 min
Gang
1,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.