Kalorier i croissant

100 gram croissant indeholder 410 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 24 gram croissant.

Kalorier i croissant per 100 gram: 410 kcal
Kulhydrat i croissant per 100 gram: 44 gram
Protein i croissant per 100 gram: 7,9 gram
Fedt i croissant per 100 gram: 23 gram

Croissanter er et klassisk bagværk, der ofte spises til morgenmad eller som en snack. Mens de fleste mennesker måske tænker på croissanter som en usund nydelse, er der mange sundhedsmæssige fordele ved at spise dette wienerbrød, f.eks. vitaminer og mineraler, såsom selen. Derudover består croissanter af komplekse kulhydrater, som reducerer mængden af blodsukker og mindsker risikoen for diabetes. En croissant giver også god mæthedsfornemmelse, eftersom de indeholder godt med fibre. Du vil således føle dig mæt længere efter at have spist en croissant i forhold til andre typer af brød. Se de ernæringsmæssige fakta og de sundhedsmæssige fordele ved at spise croissant nedenfor.

Næringsindhold i croissant

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g croissant 410 1700 7,9 44 23

Forbrænding af croissant

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 411 kcal der er i 100 gram croissant?

Svømning 34 min
Løb 31 min
Cykling 42 min
Gang 100 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.