Kalorier i dragefrugt

100 gram dragefrugt indeholder 61 kalorier. 1 stk dragefrugt (250g) indeholder 150 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 160 gram dragefrugt.

Kalorier i dragefrugt per 100 gram: 61 kcal
Kulhydrat i dragefrugt per 100 gram: 15 gram
Protein i dragefrugt per 100 gram: 1,1 gram
Fedt i dragefrugt per 100 gram: 0,5 gram

Næringsindhold i dragefrugt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g dragefrugt 61 250 1,1 15 0,5
1 stk, mellem dragefrugt (250g) 150 640 2,8 38 1,3

Forbrænding af dragefrugt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 153 kcal der er i 1 stk, mellem dragefrugt?

Svømning 12 min
Løb 11 min
Cykling 16 min
Gang 38 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.