Kalorier i dragefrugt

100 gram dragefrugt indeholder 61 kalorier. 1 stk dragefrugt (250g) indeholder 150 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 160 gram dragefrugt.

Kalorier i dragefrugt per 100 gram: 61 kcal
Kulhydrat i dragefrugt per 100 gram: 15 gram
Protein i dragefrugt per 100 gram: 1,1 gram
Fedt i dragefrugt per 100 gram: 0,5 gram

Næringsindhold i dragefrugt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g dragefrugt 61 250 1,1 15 0,5
1 stk, mellem dragefrugt (250g) 150 640 2,8 38 1,3
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af dragefrugt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 153 kcal der er i 1 stk, mellem dragefrugt?

Svømning 12 min
Løb 11 min
Cykling 16 min
Gang 38 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.