Kalorier i edamame bønner (pillede), frost

100 gram edamame bønner (pillede), frost indeholder 130 kalorier. 1 tsk edamame bønner (pillede), frost (3,2g) indeholder 4,1 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 78 gram edamame bønner (pillede), frost.

Kalorier i edamame bønner (pillede), frost per 100 gram: 130 kcal
Kulhydrat i edamame bønner (pillede), frost per 100 gram: 10 gram
Protein i edamame bønner (pillede), frost per 100 gram: 11 gram
Fedt i edamame bønner (pillede), frost per 100 gram: 4 gram

Næringsindhold i edamame bønner (pillede), frost

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g edamame bønner (pillede), frost 130 540 11 10 4
1 tsk edamame bønner (pillede), frost (3,2g) 4,1 17 0,35 0,32 0,13
1 deciliter edamame bønner (pillede), frost (65g) 84 350 7,2 6,5 2,6
1 milliliter(ml) edamame bønner (pillede), frost (0,64g) 0,83 3,5 0,07 0,064 0,026
1 liter edamame bønner (pillede), frost (640g) 830 3500 70 64 26
1 kop edamame bønner (pillede), frost (150g) 200 840 17 15 6,1
1 spsk edamame bønner (pillede), frost (9,6g) 12 52 1,1 0,96 0,38

Forbrænding af edamame bønner (pillede), frost

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 4 kcal der er i 1 tsk edamame bønner (pillede), frost?

Svømning 0,33 min
Løb 0,3 min
Cykling 0,41 min
Gang 0,99 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.