Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i elbo per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i elbo per 100 gram: | 1 gram |
| Protein i elbo per 100 gram: | 27 gram |
|---|---|
| Fedt i elbo per 100 gram: | 23 gram |
Næringsindhold i elbo
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g elbo | 320 | 1300 | 27 | 1 | 23 |
Forbrænding af elbo
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 318 kcal der er i 100 gram elbo?
Svømning
26 min
Løb
24 min
Cykling
32 min
Gang
79 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.