Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i esrom, 45+ per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i esrom, 45+ per 100 gram: | 1 gram |
| Protein i esrom, 45+ per 100 gram: | 24 gram |
|---|---|
| Fedt i esrom, 45+ per 100 gram: | 26 gram |
Næringsindhold i esrom, 45+
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g esrom, 45+ | 330 | 1400 | 24 | 1 | 26 |
Forbrænding af esrom, 45+
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 329 kcal der er i 100 gram esrom, 45+?
Svømning
27 min
Løb
24 min
Cykling
34 min
Gang
81 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.