Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i esrom, 60+ per 100 gram: | 420 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i esrom, 60+ per 100 gram: | 1 gram |
| Protein i esrom, 60+ per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i esrom, 60+ per 100 gram: | 38 gram |
Næringsindhold i esrom, 60+
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g esrom, 60+ | 420 | 1800 | 19 | 1 | 38 |
Forbrænding af esrom, 60+
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 421 kcal der er i 100 gram esrom, 60+?
Svømning
34 min
Løb
31 min
Cykling
43 min
Gang
100 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.