Kalorier i esrom, 60+

100 gram esrom, 60+ indeholder 420 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 24 gram esrom, 60+.

Kalorier i esrom, 60+ per 100 gram: 420 kcal
Kulhydrat i esrom, 60+ per 100 gram: 1 gram
Protein i esrom, 60+ per 100 gram: 19 gram
Fedt i esrom, 60+ per 100 gram: 38 gram

Næringsindhold i esrom, 60+

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g esrom, 60+ 420 1800 19 1 38

Forbrænding af esrom, 60+

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 421 kcal der er i 100 gram esrom, 60+?

Svømning 34 min
Løb 31 min
Cykling 43 min
Gang 100 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.